"It doesn't matter who they vote for, they will always vote for us" - Joseph Stalin- illuminati.
...
Napisał(a)
Dodam od siebie, że jesteś w błędzie myśląc, że używanie SAA jest równoznaczne z utrata zdrowia. W pewnych warunkach SAA mogą zdrowie poprawić:)ale nic nie sugeruję;p radzę uzbroić się w wiedzę na ten temat bo nie ma nic głupszego nic branie koksu w ciemno;](to odnośnie tego, że Cię ciągnie:P)
...
Napisał(a)
Misiek z Ciebiee ; ) .
Jak dlaa mnie too za duzoo masy masz; )
Pozdroo ; ] ]
Jak dlaa mnie too za duzoo masy masz; )
Pozdroo ; ] ]
Masa!
...
Napisał(a)
jak sam pisałeś - trenujesz żeby poprawić swój stan zdrowia. Wysoki poziom tłuszczu wcale nie pomaga w poprawie stanu zdrowia a wrecz przeciwnie. Jest z Ciebie kawał chłopa, nie bój sie zredukować. Wal więcej aerobów, obetnij trochę kalorie w diecie. Mówisz że na rzeźbie Ci nie zależy bo nie będziesz kulturysną. Ale przeciez możesz wyglądać bardziej estetycznie, patrzac w lustro zamiast myśleć "ale jestem wielki" pomyślisz "ale mam za***iste ciałko" gdy pozbędziesz się tego tłuszczyku.
A do tego kondycyjnie będziesz miał dużo lepiej no i dziewczyny będą napewno częściej oko zawieszać :) W pasie conajmniej z 10cm możesz zrzucić
A do tego kondycyjnie będziesz miał dużo lepiej no i dziewczyny będą napewno częściej oko zawieszać :) W pasie conajmniej z 10cm możesz zrzucić
...
Napisał(a)
matat napisał wszystko co potrzebne dużo samozaparcia i własnej determinacji to po 3 miechach jak się wyrzeźbisz i napompujesz na siłce i ci kable wyjda to wtedy bedziesz happy
zdrowia
zdrowia
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
a teraz sie zatanowcie czy ktos odpowiedzial na pytanie w temacie czy ma predyspozycje
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Nie ma tego tłuszczu tak wiele znowu, wal czystą masę i za rok zaszokujesz.
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
...
Napisał(a)
Ani na 115kg ani na 46-47 w ramionach mi to nie wyglada :), majac zaledwie 3cm mniejszy wzrost przy 97kg w szczycie masy wygladalem potezniej :) - sylwetka dosc znacząco (ale nie przesadnie) zmasowana. Generalnie gdybys faktycznie zbil troche fatu - to bardziej by bylo widac efekty 4 lat na silce. Btw szacun za wytrwalosc (zreszta dla kazdego komu sie chce tyrac na silce regularnie przez x lat, tym bardziej ze nie zawsze idzie tak pieknie jak by sie chcialo).
pzdr
Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-08-10 15:13:08
pzdr
Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-08-10 15:13:08
be patient...
...
Napisał(a)
JAK NA 4 LATA SŁABO,DUŻO TŁUSZCZU,NIE WIERYGODNE DANE,ALE MOGE SIĘ MYLIĆ OCZYWIŚCIE,TNIJ I AEROBY 20KG CO NAJMNIEJ
"Dum Spiro Spero"
Polecane artykuły