Co kupic? :) prosze o pomoc

Hejka.

Info o mnie:
wiek: 17
wzrost: 180
waga: 76
staz: 6miesiecy ciezkich treningow ; D
cel: masa masa masa i sila xD
typ treningu: nastepny cykl fbw 5x5 + odzywki


Moje pytanie brzmi: co kupic? doslownie, w gre wchodzi wszystko... byle nie wydac wiecej niz 300zl xD Dieta mysle ze bedzie wiec luzik. Mysle nad bcaa + nitrobolon2 + olimp mega caps kreatyna. Co wy na to? Prosze o wszelkie propozycje i teksty typu "moze zaczekaj z kreatyna" itd odpadaja bo chce to kupic dla samej swiadomosci, ze musi fajnie ruszyc (sila psychiki XD)

tak wiec prosze o propozycje

nie ma- to samo w kapsach co w prochu

ale zyebałeś moim zdaniem 6msc stażu to tak na prawdę jeszcze nic, dopiero szlifujesz technike, chyba że jesteś tak zayebisty ze wszystko masz juz w malym palcu- to bardzo dobrze
już masz cykl za sobą i to na nitroII- pierwszy na zwyklym mono bylo zrobic, po jakim czasie na silce go zrobiles? bylo poczekac, no ale cóż

bcaa na mase zbędne


tauryna...

ale powodzenia i rozważności

co brales wczesniej ;) ? Jezeli cel masa to bcaa odpusc.

jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?
suple ok, te co podales.

@up narazie diety nie mam, jem duzo i zdrowo. diete uloze jak zaczne cykl na odzywkach, generalnie wiem ze gainer [wegle] i bialko w proszku to uzupenilenie diety, kupie jesli bedzie mi brakowalo.. a co do reszty supli to tylko nitrobolon 2 i kreatyne mega caps mam kupic, nic innego??

wczesniej jadlem nitro2 wlasnie do tego aminokwasy i gainera 5kg, ale bez diety.. tylko zdrowo i duzo ; p

Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-08-07 15:55:55

nic innego styknie.

no ewentualnie:
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 

Heh wkoncu wyszlo tak, ze w sklepie tego nie mieli i laska namowila mnie na activlab creatine i tauryne z olimpa mega caps. xD
Moze byc? dokupic cos do tego? i czy dobrze kupilem?

ile tego masz?

****a tauryne ci wcisnela? ladnie

300 kapsow tego i tego. wydalem 125zl -.-

kreatyny braknie na cykl
imo zrobila cie w c***a
ladna byla, ze sie skusiles na ta tauryne?

Musiała być ładna i to cholernie bo nikt przy zdrowych zmysłach Tauryny by nie kupił




Zmieniony przez - Xzrron w dniu 2010-08-07 19:22:41

to mi powiedz mistrzu tak:\

co to ta tauryna xD czemu sie tak z niej smiejesz?
co zrobic? kupic puche nitro2 i brac nitro2 + ta kreta? wtedy starcza te 300 kapsulki czy co robic?