Trening na wyciskanie 100 kg

Nie pytaj o trening, pytaj o dietę, z twoją masą dojście do takiego wyniku będzie trudne.

Tak , zdaję sobie z tego sprawę , lecz wolałbym zachować obecną wagę i nie wspomagać się suplementami . Nie ważne jak będzie ciężki trening , będę do tej 100 dążył .

Dojdzie do 100kg, utrzymujac wage i nie wspomagajac sie suplami, zajmie Ci duzo czasu.

Wiec nie ma tu mowy o jak najszybszym dojsciu do tego wyniku, musisz uzbroic sie w cierpliwosc.