Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Zaczynanie diety i spalacz nie idą w parze. Dojdziesz do momentu kiedy będziesz miał zastój i wtedy będziesz mógł się nad tym zastanawiać.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Davijwrz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 186

Ok , a moglbys mi powiedziec z jakich aerobow korzystales i czy korzystales z interwalowego treningu ??

Najlepiej jak bys mi na mejla wyslal przykladowy tydzien z cwiczeniami i dieta ; [email protected]

Z gory dzieki i piwo jak nic wisze :D

www.webopen.pl

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Aeroby głównie na orbitreku i steperze. HIIT biegając na wolnym powietrzu lub Thrusters.

Trening i dieta jest w moim dzienniku, musisz sobie przeglądnąć.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Davijwrz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 186

Kurde chyba usuneli bo nie moge znalezc ;(

www.webopen.pl

...

Iwka26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30

Czy kobiety też tak mogą?

Gratulacje! Wyszło super.

...

Mascar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 471 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8052

Mistrz!

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

data

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Undertaker

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 60 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 883

brawo

Same chęci nie wystarczą
Wygrywaja Ci co walczą !

...

PREUSSEN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 38 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1398

Extra przemiana. Dałeś dobry przykład dla innych - szacunek !

"Jeżeli masz cel i robisz więcej niż mówisz to w końcu go osiągniesz."

"Największym wojownikiem jest ten, kto pokonał sam siebie."

POZDRAWIAM - PREUSSEN

...