Davijwrz

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 186 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-27 13:26:42 Data rejestracji: 2010-08-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gdzie kupic dobra zielona / czerwona herbate?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-07-30 00:43:03
Low Carb - Redukcja - ~70 kg	Dietetyka ogólna	1	2012-05-10 21:33:16
Rozpisana dietka do ocenki :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-03-11 11:58:04
Full Body Workout	Trening dla początkujących	2	2012-03-11 13:12:09
Rozpiska dietki poczatek	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-02-12 23:18:47
Jakie nutki sluchacie na silce?	Trening dla początkujących	1	2012-01-16 21:31:52
FBW - trening - 17 lat - 60 kg	Trening dla początkujących	1	2011-11-20 22:23:40
Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-11-01 22:37:08
Hantle 2 x 20 kg	Po siłowni, o siłowni	4	2011-07-30 01:03:51
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-06-21 18:13:34
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-06-04 19:07:23
Rowerek / Orbiterek / Bieżnia do 700 zł	Po siłowni, o siłowni	4	2010-08-31 19:06:31
Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow	Po siłowni, o siłowni	15	2010-08-03 18:35:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Full Body Workout	Trening dla początkujących	2012-03-11 15:32:51
Rozpiska dietki poczatek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 21:19:51
Rozpiska dietki poczatek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 22:08:22
Rozpiska dietki poczatek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 15:21:10
Rozpiska dietki poczatek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 19:54:22
Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-20 21:55:13
Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-16 16:30:22
Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-15 23:17:03
Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-04 17:34:56
Gdzie kupic dobra zielona / czerwona herbate?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-03 23:30:58
Hantle 2 x 20 kg	Po siłowni, o siłowni	2011-07-31 23:42:16
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-25 23:43:22
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-25 23:43:04
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 19:08:49
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-05 22:16:47
Rowerek / Orbiterek / Bieżnia do 700 zł	Po siłowni, o siłowni	2010-09-01 19:43:23
Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow	Po siłowni, o siłowni	2010-08-07 23:19:51
Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-04 22:48:06
Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow	Po siłowni, o siłowni	2010-08-04 22:46:28
Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-03 23:20:19
Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-03 22:13:29
Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow	Po siłowni, o siłowni	2010-08-03 22:07:19

Davijwrz

Początkujący

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?