Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Zaczynanie diety i spalacz nie idą w parze. Dojdziesz do momentu kiedy będziesz miał zastój i wtedy będziesz mógł się nad tym zastanawiać.
...
Napisał(a)
Ok , a moglbys mi powiedziec z jakich aerobow korzystales i czy korzystales z interwalowego treningu ??
Najlepiej jak bys mi na mejla wyslal przykladowy tydzien z cwiczeniami i dieta ; [email protected]
Z gory dzieki i piwo jak nic wisze :D
Najlepiej jak bys mi na mejla wyslal przykladowy tydzien z cwiczeniami i dieta ; [email protected]
Z gory dzieki i piwo jak nic wisze :D
...
Napisał(a)
Aeroby głównie na orbitreku i steperze. HIIT biegając na wolnym powietrzu lub Thrusters.
Trening i dieta jest w moim dzienniku, musisz sobie przeglądnąć.
Trening i dieta jest w moim dzienniku, musisz sobie przeglądnąć.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
data
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Extra przemiana. Dałeś dobry przykład dla innych - szacunek !
"Jeżeli masz cel i robisz więcej niż mówisz to w końcu go osiągniesz."
"Największym wojownikiem jest ten, kto pokonał sam siebie."
POZDRAWIAM - PREUSSEN
...
Napisał(a)
zero koksu?:> no przeciez mozesz powiedziec;)
Kto się spóźnił, ten nie zdążył
Poprzedni temat
Dieta do poprawek
Następny temat
Dieta redukcyjna + trening do krytyki
Polecane artykuły