BULK _ Jaki wybrać ?

witam wszystkich,
mam następujące pytanie i kieruje je do ekspertów w tej dziedzinie
- jaki Bulk (odżywkę węglowodanowo-białkową) wybrać ?
podaje tu kilka które najbardziej "wpadły mi w oko", zarówno canowo jak i składnikowo:

OLIMP Profi Whey Mass 2800g 129.90zł b45 w45
OLIMP Profi Mass 2800g 121,41zł b45 w40
Olimp Top Mass 3100g 134,91zł b43 w43

który z nich mi polecicie?
bądź inny ale o w miarę podobnej cenie.

zaznaczam, że dietę mam i zależy mi na jej uzupełnieniu.
Do tej pory korzystałem raczej z gainerów, ale niestety po nich jak wiadomo odkłada się sadełko( u mnie idzie w brzuch), niby nic dziwnego przy ok 80/100g WW.
A z tego co czytałem tutaj na forum i na różnych stronach,
odżywki typu BULK są dobre jeżeli chodzi o rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.


A i do tego chciałem dokupić jakąś kreatynę i glutaminę jako "wspomagacze" ;]

pozdrawiam liczę na jak zawsze miłe i przydatne odpowiedzi


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 17

Waga: 75

Wzrost: 171

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : gainery

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainbolic 6000, monohydrat kreatyny i peptyd glutaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: nie licze

przewidziane finanse na cykl: do 250zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: grubo ponad rok

za odkładanie się tłuszczu odpowiada całość odżywiania, zarówno ogólna kaloryczność jak i rodzaj produktów

a nie jeden skromny tego odżywiania element, to tak jakbyś zwalił odkładanie się tłuszczu tylko na jajecznice, którą zjadłeś wczoraj na kolacje

dobry bulk:

https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html 

chyba ze chcesz dowolnie manipulowac proporcjami to bialko + dymatize flud

bierz up your mass, przynajmniej dobre węgle będziesz miał a nie sam cukier

dymtaize flud to cukier?

tez polecam Up Your Mass smak ciastko z kremem. Bierz smialo.

"dymtaize flud to cukier? "

odnosiłem się do tych, które on wymienił, a w rewelacjach olimpu raczej zbyt dużo dobrych węgli nie znajdziesz

Bez znaczenia.

1.do eNd_ - to co napisałeś to rzecz wiadoma (bynajmniej dla mnie), chodzi mi o to, że taki gainer zawiera za dużo węgli gdy go łącze z dietą i to powoduje odkładanie się tkanki tł. A interesuje mnie Bulk z tego względu,że jest w nim mniej węgli a więcej białka (którego potrzebuje) niż w gainerze.

2. czytałem opis Up YOUR MASS, który podaliście i wychodzę z założenia, że może warto spróbować
- tylko nasuwa mi się jedno pytanie : czy ktoś testował go na sobie i jakie efekty zyskał ?

lepiej kup wegle i bialko oddzielnie bedziesz miał odrazu na noc

odświerzam