SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Twoja Chwila Prawdy 14***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 761329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 412 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12824
****a, rewelacji nie ma.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Dzieki Gregor skumalem czacze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Anglia nie badz falszywie skromny bo dostaniesz bana

Jest super
A ze zawsze moze byc lepiej to juz inna historia


Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-29 19:42:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1495 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22074
Anglia ok :) plazowka :) cyclone cos z***ales :( bo tlusto w *** jak na wino prop npp i reszte zabawek :) Błedy wychodza:( aj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 972 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22840
a ja czekam na foto gregoriana i b-50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Anglia,bardzo dobra forma.Cyclone,Ty się nigdy nie nauczysz...Powinieneś dostać w piz.dę za marnowanie gena,obżartuchu...

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-29 20:33:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
B juz pisal ze nie wrzuci bo za bardzo doyebal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Joy sprobuj takiego treningu na nastepnej sesji :

1. sciaganie drazka z gory lub podciaganie do brody 3 x 12-15
2. wioslowanie chantla podchwyt 3 x 8-10
3. MC 3x6-10
4. wioslowanie sztanga nachwytem szer barkow 3x8-10
5. sciaganie linki wyciagu gornego podchwytem 3x 12-15
6. siaganie na prostych rekach wyciagu gornego z linka ( ale przenoszenie hantli za glowe ruch)
7. Przyciaganie wyciagu poziomego z lina. 7 x 8-10 powt ( przerwy miedzy seriami 30sekund w trakcie ktorych robisz rozciaganie plecow )

cwiczenia 1-6 przerwy 1,5-2min

Po takim treningu jak sie przylozysz jest masakra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I tez jestem za tym zeby cyclon dostal w pi..ssde
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4579 Napisanych postów 49015 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522724
to ja też - choć ostatnio mu "posłodziłem" bo jakoś to wyglądało

może lepsze światło było
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROP FARMAK- pytanie do tych ktorzy ostatnio stosowali

Następny temat

Razak winko injekcyjne... pytanie

WHEY premium