Jakie sa treningi MMA ???

Witam trenuje od 6 m-c MT ale myslalem nad MMA i tu do was pytanie czy sa trudne treningi ? czy sa ciekawe ? co jest najtrudniejsze ? i czy cieszko zapamietac chwyty obalenia zgory dziekuje za kokretne odpowiedzi :)

Wszystko zależy od trenera.

i czy cieszko zapamietac chwyty obalenia - o jaaa

czy sa trudne treningi ?
Zależy od trenera i od tego co dla Ciebie jest trudne
czy sa ciekawe ?
Zależy od tego jak trener prowadzi i co Tobie się podoba
co jest najtrudniejsze ?
Zależy od twoich predyspozycji
i czy cieszko zapamietac chwyty obalenia
Zależy od twoich predyspozycji
zgory dziekuje za kokretne odpowiedzi
Proszę bardzo

Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-07-25 12:20:44

sa bardzo trudne absolutnie dla wybrancow. nie sa ani troche ciekawe prawde mowiac jestesmy zmuszani do treningu jak i do przesiadywania na forum i ogolnie interesowania sie tematem. najtrudniej zmotywowac sie do przyjscia na trening bo takie to nudne i trudne. a chwyty i obalenia bardzo ciezko zapamietac, nawet trener ich nie pamieta i przed pokazaniem oglada na video zeby sobie przypomniec.

steyr29
nie wkręcaj ludzi.

autorze, wyżej masz odpowiedzi. To czy będą dla Ciebie treningi trudne czy nie zależy od Twoich predysoozycji(a także chęci i zaparcia) oraz od zdolności w nauczaniu Twego trenera

Sam niedawno zapisalem sie na MMA i musze powiedziec ze treningi ( przynajmniej u mnie w klubie) sa dosyć ciężkie.

Treningi dziela sie na 3 dni -

1 KLINCZ - obalenia, dojscia do roznego rodzaju dzwigni ze stojki
( moim zdaniem najtrudniejsza czesc treningow, fyzycznie oraz mentalnie poniewaz czesto myslisz kroki ale po jakims czasie ogarniesz wszystko)

2 PARTER - ogolna walka w parterze. Wyjscia jak i wejscia do dosiadu, dzwignie itp.
( takze ciezkie fizycznie ale wkoncu to sport. Nic nie przyjdzie samo)

3 STOJKA - Walka rękoma, wszystkie rodzaje kopniec, ogolna wytrzymalosciowka. Czesto takze sparingi.
( Na poczatku zakwasy nie dadza ci zyc ale mysle ze juz troche jestes do tego przyzwyczajony jezeli trenujesz MT)

Tak wygladaja treningi u mnie. Jak beda wygladac u Ciebie tego nie wiem ale mysle ze bedzie podobnie. Najlepiej jak sam pujdziesz na pare treningow i zobaczysz czy ci to odpowiada

Mam nadzieje ze pomoglem
pozdro

Parter ciężki fizycznie??

Zluzuj troche i zacznij myślec podczas walki:P

Co do zapamiętywania technik to zapamiętać jest łatwo trudniej wykorzystać podczas sparingu
A i jeśli lubisz SW to oczywiście że treningi będą dla ciebie ciekawe.

Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2010-07-25 21:20:57

mamed sog :)

@ hincal

Tak parter to ogromny wysilek fizyczny. Szczegolnie rąk. Jezeli partner jest od ciebie duzo ciezszy ( co sie zdaza czesto) to potrzebujesz duzej sily zeby go np przewrocic, lub klinczowac mu ręce. Powtarzajac to samo lub inne podobne techniki, masz wrazenie ze w twoje rece zostaly wszczepione stalowe kosci.

Oczywiscie z czasem, jezeli trenuje sie systematycznie to mija.