Szacuny
31
Napisanych postów
3159
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25123
17h 15 min + 30 min bieg na bieżni = 17h min
Nie zdążyłem nawet przyśpieszyć oddechu ale coś nie chciało mi się dalej biegać...może w kosza przyrżne jeszce wieczorem.
Mumin dobijesz do 150 h ? :-]
Gdzie reszta ludzi biorących udział Wpisywać się codziennie a nie raz w tygodniu...to nie to samo.
Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-24 15:31:15
Szacuny
29679
Napisanych postów
63040
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902994
do konca redukcji tj piatku dobije do ok 130 h pozniej nie zamierzam byc kompletnie nieaktywny rowerek bedzie wiec i do 150h sie dobije ale juz nie przy takiej czestotliwosci.temat odkopie na przyszla wiosne bo juz nie mam kompletnmie z czego chudnac.
nie ukrywam tez ze na masie bede krecil kilka godzin tygodniowo aerobow ale wpisywac nie bede.