Etarex

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

159

przeczytanych postów

1709

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2012 (22:48)

Data rejestracji 20.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja witam mam nadzieję, iż dobrze trafiłem. proszę osoby, który są początkujące bądź tylko im się „wydaje, zdaje się" by nie pisali, po prostu nie chce zbędnego zaśmiecania tematu bo chce z niego potem korzystać). jeżeli jesteś pewien tego co piszesz,	11	2010-07-17 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-13 10:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-08 07:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jakosc bialka	2011-10-20 00:23
Trening w domu	100pompek, podciąganie, mięśnie brzucha	2010-12-17 14:08
Trening dla początkujących	Zbicie 15kg w jak najszypszym czasie i Rzeżba.	2010-12-17 14:00
Sztuki Walki	Mike Tyson vs Bob Sapp wtf?	2010-11-05 12:22
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-08-07 15:49
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-08-05 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze odpowiedzcie na szybkie pytanie. !!	2010-08-05 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-31 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-28 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-27 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-26 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-25 14:10
Scena MMA i K-1	Uliczny trening tylko dla osób nie trzeźwych	2010-07-23 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	~Redukcja (2-4 miesiace)	2010-07-23 02:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna [5kg] do oceny	2010-07-23 01:49
Kuchnia SFD	Kotlety na 10 dni	2010-07-23 01:37
Kuchnia SFD	Surówka z kapusty pekińskiej oraz kurczaka [low carb]	2010-07-23 01:35
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-22 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja	2010-07-22 19:04
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-07-21 01:54
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja	2010-07-21 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja	2010-07-20 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja	2010-07-20 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Etarex-redukcja	2010-07-18 17:29
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-07-18 17:12
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-07-17 23:15
Sztuki Walki	**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	2010-07-17 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-07-17 16:07