Małe porównanko

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6889

look15: mozliwe , ale ... fotka robiona kamera potem zrzucona na kompa - slabsza jakos i wielokrotnie przerabiana zeby zmiescila sie w 50 kb (i poniejszana

) no nie wiem dla mnie lapa to faktycznie ale klata to juz duzo lepiej , tak mi sie wydaje , bo patrzac na te fotki z przodu to sam widze ze zle one odwzorowywuja rzeczywistosc

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

Look15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 243 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7562

spoko cwicz dalej a bedzie lepiej i wrzuc fote za pol roku a nie wrzucaj co dwa tygodnie!

Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces
Pozdrawiam Look15.

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 50243

dawaj dawaj!! masa poszla troche

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

WITAM no stary zmieniasz sie jak kameleon oby tak dalej SOG LECI

Jak nie masz genetyki to są anaboliki

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6889

Kielcok - za S

ga masz s

kto jeszcze mi tal S

ga bo tez chce oddac

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30014

Fajne plecki(sog)

" Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6889

oddaje S

gacza i dzieki

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

.Peticker.

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1435 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4209

a ja uważam że klate masz w porządku tylko że człowiek ma tak w budowie ciała zauważyłem że jak podniesie tak ręce jak masz na tych fotkach przode, odwróconych to wtedy klata sie roźciąga i nie jest wypukła czytam FLEXY to widze zdjęcie i widze że każdy ma klaty gorsze ja ręce wyciągnie albo tak jak ty a jak ma ręce opuszczone w pionie to klata jest znacznie wypuklejsza

nie przejmuj sie klatą mówie ci tzn. pisze

Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj

ZNAWCA W DZIALE GRY KOMPUTEROWE

SFD FIGHT CLUB
Pomiataj innymi, nie bądź pomiatany lub zamiataj a nie udawaj

...

Lord Beast

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 535 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15737

No jak na tak krótki czas to zrobiłeś duże postepy, znaczna poprawa , zmienił sie wygląd pleców, nabrałeś masy i to znacznie poprawiło Twój wygląd.Plecki są dobre, popracuj nad klatą, proponuje wyciskanie w wąskim uchwycie,lub wyciskanie hantlami do tego rozpietki, to powinno poprawić Twoją klatke, pozwoli Ci to uwidocznić (rozdzielić) płaty piersiowe (mieć tzw.przedział

.
SOG za chęci i staranie, powoli, powoli bedzie coraz lepiej

Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

NIEZRZESZONY

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6889

Peticker dobrze mowisz klata sie rozciaga ... ale Lord Beast tez ma racje , bo w waskim uchwycie to moze 2 razy w zyciu sztange wypchlem (tj.nie robie tego) i za wyciskaniem sztangielek tez nie przepadam (poprostu nie robie ...

) , ale zaczne robic

dzieki macie po s

gu za dluzsze wypowiedzi