SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening ramion - cz.2 - tricepsy

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1448 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8915
gdzie jest ta silka? skoro mowiles cos o aplauzie to musi byc w wawie , sory ze tak pytam ale nie zorientowany jestem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
Warszawa, Bemowo. Siłownia w klubie tenisowym LechKort.
Wspominałem o Aplauzie ponieważ ta grupa miała drugą część zajęć właśnie tam.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1448 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8915
To jest gdzies obok fortow ?? w ktorym miejscu dokladnie ? i ile kosztuje ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2742
W nawiązaniu to należy zauważyć,że chyba każdemu przytrafiła się fajna pani od "angielskiego" :P

ok:)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 54 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11783
Eh! A ja miałem rosyjski i Pana od rosyjskiego. Szczęściarze!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
Wpisz Lechkort i znajdziesz.
za cenę 120 zł/mc średnio się opłaca
ale jak masz kartę SportSystem albo Benefit to śmiało.
Jak za gotówkę to lepiej do Aplauzu na Radiową
albo do Wojtka z Jelonek

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Mawashi SOG sie nalezy bo odwalacie kawał dobrej roboty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
Dzieki

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1448 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8915
ok dziekowa cena mnie odstraszyla , jednak poza******lam w domu full sprzet mam tylko tego klimatu silowni brakuje

Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-07-22 23:09:49
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7763
Obejrzane więc pochwalić trzeba: za***iste
Znowu sporo ciekawostek do zapamiętania, które przydadzą się w przyszłości. Dzięki za filmik
Audio: 8/10 (trochę za cicho momentami)
Video: 9/10 (jakość wideo jest zadowalająca)

Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2010-07-25 19:04:09

Nic na siłę, wszystko młotkiem.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening ramion - cz. 1 - bicepsy i przedramiona (kursy na instruktora kulturystyki)

Następny temat

Trening w domowych warunkach - wersja łatwiejsza

electro
Polecane artykuły