cykl kreatynowy a piwo

Nie bój się, 4 piwka max nie zaszkodzą, nic ci się nie stanie :)
Jak już coś to może spadki siły, ale to przecież szybko nadrobisz. W końcu w celibacie nie będziesz żył, alkohol od czasu do czasu przecież powinien być.
Vodki to ja bym nie brał, ale piwko to od razu do sklepiku i zimnego się napić :)

na krecie mozna wiecej wypic :) na cyklu w zime na hp mniej wiecej w polowie mialem 18 siostry, wypilem 15 browarow przez cala noc i efektow ujemnych nie bylo. oczywiscie na drugi dzien nie bylo treningu :D

Oj tam. Co my jesteśmy IFBB Pro żeby w taką pogodę nie wypić zimnego piwa w weekend? Albo nawet 4? Co to zmieni. Nie umrze się od tego. I nie ma znaczenia czy jesteśmy na cyklu krety czy nie jesteśmy. Takie moje zdanie.

j/w , spadnie mu z tego 34 na 33 i panika

dokladnie
tylko piwko wliczcie, do bilansu kalorycznego

badania naukowców z Granada University w Hiszpanii dowiodły, że akurat piwo lepiej gasi pragnienie niż woda. Profesor Manuel Garzon, który przeprowadzał te badania poprosił studentów, aby zamknęli się przez pewien czas w pomieszczeniu o temperaturze 42 stopni Celsjusza (107 Fahrenheita). Gdy się już porządnie spocili, połowie dał wodę, reszcie piwo. A potem zmierzył nawodnienie organizmu u każdego z badanych i okazało się, że ci "piwni" wygrali.

jedno piwo jak najbardziej nie zaszkodzi, a wysoce podniesie morale :)

Piwo nawadnia dobrze, ale mała ilość. Większa już odwadnia.