Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
...
Napisał(a)
Mam pytanie co takiego jest w żółtkach jaj , że np. mówi się ,że "Prawdziwy mężczyzna z rana wypija 5 żółtek(albo 5 surowych jaj , już nie pamiętam) " c w tych żółtkach takiego jest
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na dzień dzisiejszy może być w tych surowych jajkach ptasia grypa :/
...
Napisał(a)
surowe sa najslabiej przyswajane,
zamiast tego gotuj,rob omlety
zamiast tego gotuj,rob omlety
...
Napisał(a)
w żółtakch jaj są wszystkie niezbędne aminokwasy a także kwasy tłuszczowej , witaminy a,d i dużo zgrupy B
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No ale jak wiemy nie należy przesadzać z ilością żółtek, należy zwrócić uwagę na proporcję kwasów tłuszczowych w diecie.
...
Napisał(a)
Oczywiście że tak ale ta proporcja nie jest wcale tak zła w jajkach ale mówię tutaj o dodatku
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
surowe sa najslabiej przyswajane,
zamiast tego gotuj,
Co to za glupoty? Surowe jest lepiej przyswajalne, a obrobka termiczna niszczy duza czesc witamin i mineralow oraz enzymy
zamiast tego gotuj,
Co to za glupoty? Surowe jest lepiej przyswajalne, a obrobka termiczna niszczy duza czesc witamin i mineralow oraz enzymy
...
Napisał(a)
strawność przyswajaność zupełnnie inne rzeczy pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
"Jeśli chodzi o strawność jaj, to są one najłatwiej strawne w postaci gotowanej na miękko. Nie należy jeść żółtek na surowo, ponieważ zawierają związek (awidynę) blokujący przyswajanie biotyny (inaczej witaminy H). Gotowanie jajka powyżej 10 minut powoduje znaczne straty witamin i minerałów oraz doprowadza do reakcji siarki z żelazem, w wyniku czego na żółtku powstaje zielonkawa obwódka." już pomijam tą awidynę ale nie jestem za surowymi dlatego tak pisze pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły