Gold's gym - czyli moja pakernia

Przedstawiam wam moja siłke na która wydałem sporo kasy ale nie żałuje. Siłownia to głownie sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica.
Skład zestawu
dwie ławeczki regulowane
ławka skos w dół
wyciąg górny i dolny
zestaw poreczy z drabinkami i drążkiem
łydkownica
rack
stojaki regulowane
modlitewnik
gryf olimpijski +180kg na ten gryf
zwykły gryf prosty i łamany 100kg obciążenia na te gryfy
2 pary sztangielek regulowanych
rowerek
6 uchwytów na wyciąg
rowerek















































































Zmieniony przez - atmed w dniu 2010-07-10 20:42:34

Myślę, że tak za wszystko wydałem około 9 tysięcy.
Co do tego małego pomieszczenia to sobie daje rady. wszystko mam na styk ale, wszystkie ćwiczenia jestem w stanie tam zrobić np podrzuty ze sztangą. Na początku wiekszość sprzetu miałem na strychu który mam dość duży, jeszcze nie wyremontowany, wiec ze spokojem moglem ćwiczyć, ale wraz ze wzrostem siły ojcowi sie nie podobało walenie i mi co chwile truł tyłek ,że mu chatę zawale. wiec sie przeniosłem do piwnicy z wiekszością sprzętu i moge walić ile wlezie np przy martwym ciągu i jak mi np jakiś krązek wypadnie z reki to mi nikt nie truje.

a co do filmu to pomyślimy jak ci tak bardzo na tym zależy to coś może nagram. Ale nic nie obiecuję.

drugie pomieszczenie



























































Zmieniony przez - atmed w dniu 2010-07-10 20:44:18

a tak wygląda w całej okazałości sprzęt ze stron producentów:























Zmieniony przez - atmed w dniu 2010-07-10 20:47:24

Siłka wypas i jestem pod wrażeniem, że się mieścisz w tej malej klitce ;)
Możesz podać jakieś namiary na ten wyciąg?

kozacki sprzecior;d
jak posprzatasz w srodku dam soga

Fajnie, SOG ale posprzątaj

sogla m ziiommmm

spox silka widze sprzet maximusa z ELBLAGA... napisze jak sie sprawuje wyciag czego nie zrobili ci suwadla na olimpijskie, jak ona pracuje wogole napisz czy sprzet warty swojej cenny opisz poszegolne rzeczy co masz z Maximusa jak mozesz i daj ocenne im

Co do sprzętu maximusa nie mogę mieć żadnych zastrzeż, ławki wyciagi toporne i ciężkie. wszystko spawane praktycznie zero łączeń śrubami. Mam porównanie ile co waży z keltona - sprzęt oczywiście też dobry tylko zdecydowanie wagowo lżejszy. Wyciąg bardzo ciężki wszystko chodzi tak jak powinno. Można szarpać wyciągiem założyć 100kg a wyciąg nawet nie poczuje. Ten wyciag który jest na stronie jest własnie moim wyciągiem który kupiłem od nich jako pierwszy.Co do suwnika to jak kupowałem ten wyciag to jeszcze nie miałem obciązenia olimpijskiego. Z reszta teraz tez bym nie brał z rurka 50mm bo bym musiał sie sporo nameczyć aby nałozyc te krażki z racji ze mam mało miejsc po bokach - praktycznie w ogóle. co do porządku to jest prawdziwa siłka a nie jakiś fitess club. a oprócz tego duzo używam magnezji wiec pył sie roznosi.
tu poglądowy filmik zanim nie miałem jeszcze racka.





Zmieniony przez - atmed w dniu 2010-07-11 03:13:43

jest wszystko co potrzeba, fajnie

SOGacz

kolego wrzucisz filmik pokazowy jak trenuje sie na wyciagu z Maximusa