SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

staż 1-rok zdjęcia do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816








Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:05

Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:21
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007
ABS II jest dużo lepszym zestawem niż A6W ze względu na większy zakres ruchu chociażby. Pamiętaj , że nawet najlepszymi ćwiczeniami na brzuch nie spalisz sadła. Od tego jest dobra dieta i ćwiczenia z odpowiednim HR.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007
Troszku zalanyś

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tak -wiem głównie masowanie -najpierw masa potem redukcja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1897
to czas najwyzszy redukcje zaczac chyba co nie? ;)

'There is nothing that can't be done if we raise our voice as one'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak - co polecacie na redukcję? prócz diety i rowerka -może jakiś spalacz na 1-wszy raz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 0 Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 3114
Ja polecam diete rowerek i trening siłowy do tego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9310
dieta wysoko bialkowa rowerek i bieganie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857
dieta :low cabr , interwaly tez polecam mozesz wzucic ma koniec jakis spalacz ale to na samym koncu np dyma burn xtreme.. jak na rok czasu to sporo miecha uzbierales widac ze sie nie obijales pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7233
Dobra masa. Teraz tylko trochę wyciąć i będzie dobrze Nie jesteś czasem z Radlina? Bo znajoma twarz Pozdrawiam.

Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-07-02 14:01:24
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zgadza sie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a jakie ćwiczenia na brzuch polecacie? dodam że tej części ciała jeszcze nie ćwiczyłem a chcę troche stracić w obwodzie pas-biodra
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Staż 3 lata ...z długimi przerwami.

Następny temat

Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)

Shoty
Polecane artykuły