staż 1-rok zdjęcia do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:05

Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:21

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007

ABS II jest dużo lepszym zestawem niż A6W ze względu na większy zakres ruchu chociażby. Pamiętaj , że nawet najlepszymi ćwiczeniami na brzuch nie spalisz sadła. Od tego jest dobra dieta i ćwiczenia z odpowiednim HR.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007

Troszku zalanyś

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

tak -wiem głównie masowanie -najpierw masa potem redukcja

...

Lucasso91

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1897

to czas najwyzszy redukcje zaczac chyba co nie? ;)

'There is nothing that can't be done if we raise our voice as one'

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no tak - co polecacie na redukcję? prócz diety i rowerka -może jakiś spalacz na 1-wszy raz?

...

Tangens

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 0 Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 3114

Ja polecam diete rowerek i trening siłowy do tego.

...

marian91xx

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9310

dieta wysoko bialkowa rowerek i bieganie ;)

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

dieta :low cabr , interwaly tez polecam mozesz wzucic ma koniec jakis spalacz ale to na samym koncu np dyma burn xtreme.. jak na rok czasu to sporo miecha uzbierales widac ze sie nie obijales pozdrawiam ;)

...