SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy to ma sens?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1563

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4437
Cześć, trenuje już rok MMA.Jestem lepszy w parterze niż w stójce i tu nasuwa się moje pytanie.Czy ma to sens żeby zapisać się jeszcze na muay thai.Popracowałbym więcej nad stójka.To by mniej więcej wyglądało tak:
Pn.-MMA
wt.-MT
Śr.-MMA
Cz.-MT
Pn.-MMA
W sobotę mógłbym troszkę pobiegać do tego dołożyć:pompki, brzuszki, podciągnięcia, przysiady.
W niedzielę odpoczynek.
CO WY NA TO?

Z dnia na dzień coraz lepiej.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jest sens, oczywiście zadbaj o dobre żarcie i regeneracje
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1815 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35261
W porządku plan na tydzień, tylko nie wiem czy jak czujesz się lepiej w parterze to by nie lepszym wyjściem byłoby to wykorzystać i dorzucić jakieś zapasy/bjj.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4437
Niema u mnie w mieście niestety nic poza mma gdzie jest parter ,większość styli to uderzane.A walka zaczyna się od stójki w której jestem słabszy.Ale jeśli mówicie że plan dobry to idę w czwartek na muay thai.Dzięki za wszystko.Macie po sogu.

Z dnia na dzień coraz lepiej.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2374
jest sens
na razie moglbys sobie odpuscic te soboty.. mysle ze na mma/mt robilibyscie jakies pompki itp
jezeli w parterze jest lepszy niech podszkoli stojke (od tego zaczyna sie kazda walka).. jak juz wyjdziesz na rowno bedziesz mogl przeplatac treningi mma treningami bjj/zapasami/mt
wazny jest dobry przekroj!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4437
Dzięki xPLECYx sog niestety już nie wchodzi...ale też wielkie dzięki

Z dnia na dzień coraz lepiej.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strefa Walki w lookr.tv-MMA, K-1 i nie tylko.Wywiady, treningi, szkoleniówki...

Następny temat

Śmierć po walce

electro
Polecane artykuły