Pomocy!!!!! Co mam zrobic?!?!?!

Może tak Cie zablokowało mocno po dece? czym sie odblokowywales?



Hmm... na poważnie to współczuć tylko, efektów zero ;/ nie wiem co trzeba robić, zeby cwiczyc z taka dieta i nic nie osiagnaC?

jemu potrzeba wiecej czasu nie każdy po roku dobrze wygląda a on do tego jest jeszcze bardzo chudy, napewno to wina genetyki ale dieta i takie suple powinny swoje robić heh dziwna troche sprawa

Nie jestem w tej dziedzinie obeznany ale sądzę ,że to za dużo co robisz za szybko chcesz to zrobić i nie widać efektów . Nie wiem czy się nie mylę ale powinieneś stopniowo zmieniać swoją dietę i zacząć od lżejszych ćwiczeń

Co u Ciebie? Czy widać jakaś poprawę? odezwij się

Jak dla mnie to to jest ściema...

Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-08 00:10:00

kolega chyba zaczął rosnąc bo się nie odzywa

widze po danych w profilu ze sie poprawilo sporo
co bylo powodem ?

Auschwitz Birkenau .. :(
Sorry bardzo, ale z taką dietą, suplami i systematycznymi ćwiczeniami, już po 2 miesiącach można by zobaczyć spore zmiany.
Przykro mi fake ,lub jajcarz.

data

Może autor odpisze

EDIT: To jest fake, typ w profilu ma 21 lat, 6 miechów stażu, a tam pisał, że ma 24 lata (teraz 25) i ponad rok stażu. Pewnie jakiś zakompleksiony 21latek.

Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-20 22:55:46