Witam mam pytanie co do tej kreatyny czy ktos z was juz jej próbował?? i czy jest bardziej opłacalna od jabłczanu co do siły?? i jak jest z przybieraniem na masie,bd bardzo wdzięczny za wszelkie odpowiedzi:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mógłby mi jeszce ktos napisac jak jest z ta wodą ile nalezy jej wypic?? min 3litry? przy zalozeniu 10 gram krety,jak to jest??
...
niczego więcej niż po mono bym się nie spodziewał
a przyrost masy zależy głównie od diety
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 20:43:34
a przyrost masy zależy głównie od diety
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 20:43:34
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
kreatyna jak kreatyna, nie warzne czy wezmiesz mono czy jablko,
co do sily to ukierunkowany w tym celu trening,
co do masy dieta z bilansem kcl na +
pamietaj ze kreatyna to tylko dodatek
co do sily to ukierunkowany w tym celu trening,
co do masy dieta z bilansem kcl na +
pamietaj ze kreatyna to tylko dodatek
...
Różnicy duzej nie bedzie no chyba ze w portfelu troche mniej $
Brałbym mono lub jabłko.
Brałbym mono lub jabłko.
...
jak bede bral przez 3 tyg mono zwykle a mam blistery tego magma i potem zaczol bym brac to by cos z tego wyszlO?
...
tak jak cykl na mono, może tak być
ale ja bym wolał w takim razie zawsze brać mono rano, a tą magne po treningu na przykład
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 22:00:51
ale ja bym wolał w takim razie zawsze brać mono rano, a tą magne po treningu na przykład
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 22:00:51
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
No ja mysle brac tak jak mono tylko mono biore 2cap rano i po tren. tu zrobie 3kap rano i po tren. jakos to bedzie moze co trzepnie mnie ;)
dzieki.
dzieki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna + BCAA + Tauryna
Następny temat
Krzysztof Piekarz
