SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KO + Creatine Magna Power

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
Witam
Od jakiegoś czasu planowałem sobie pierwszy raz spróbować stacka kreatynowego, wybór padł na KO, niedrogi i ponoć dobry ;] Miałem już cykl na monohydracie po roku ćwiczeń. Mniejsza z tym, jak byście sugerowali połączyć te dwa suple z tematu (promocja jest )? Jeszcze tego nie nabyłem, zastanawiam się, czy ten zestaw starczy na 1 cykl ok. 6 tygodni do HST (ograniczony fundusz), więc trzeba byłoby to rozplanować jak najbardziej ekonomicznie. Tak myślałem:
DT: 30 minut przed treningiem KO
TRENING
4 kapsy Magna Power
DNT: I tutaj myślałem na czczo po przebudzeniu coś dać, i raczej byłoby to Magna power, 4 kaps.

Policzyłem i wyszło że na 6 tygodni nie starczy chelatu kreatynowego, ale wystartowałbym z tymi suplami od drugiego tygodnia 15 i ile będzie tyle będzie KO wystarczy, to bym najwyżej zamiast Magna Power skonsumował resztkę monohydratu, który mi został (ok. 50 gram, 10 porcji)

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 13:16:33

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 13:21:17

Jakby nie było, jest bardzo miło

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101363
zrob tak:


DT

przed treningiem KO
po treningu magna power

DNT

5 g mono

jak Ci sie mono skonczy to wrzuc porcje magna power dni nie treningowe

choc osobiscie dokupilbbym za te kilka zlotych w sklepie 1-2 blistry mono z olimpa i dawal je w nietreningowe

ale Twoj wybor

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
I wtedy wyglądałoby to tak:
DT: - 30 minut przed treningiem porcja KO
- po treningu 4-5 caps. Magna Power
DNT: - 5g mono (najpierw resztka tego co mam, potem dokupię Olimpa w blistrach)
Powinno stykać mi na wszystko Najwyżej sprzedam telefon

Jakby nie było, jest bardzo miło

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
Zobaczę jak będzie, zacznę od 3, ew. przy braku efektów dorzucę jeszcze jeden

Jakby nie było, jest bardzo miło

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184110
bo jak chcesz brac taka ilosci to wtedy lepiej jesc mono, bo nie oplaca sie kupowac "lepszej" kreatyny i jesc ja w dawkach jak mono

mysle, ze 3 starcza az nad to
pozdr!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
Ja w ogóle tego wynalazku nowego nie miałem w zamiarze, ale że do KO jest dorzucany w sklepie sfd, to go wykorzystam

Jakby nie było, jest bardzo miło

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
Tak BTW, to zakupy planuję na sierpień, będzie wtedy jeszcze aktualna ta promocja? Cobym się nie spóźnił

Jakby nie było, jest bardzo miło

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184110
to bys musial zapytac sie kogos ze sklebu w BOK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3516
Promocja jest aktualna do wyczerpania zapasów
Edit: jednak nie będę brał tego zestawu, wyjdzie ekonomiczniej puszka CP + mono/TCM Olimpa (+ chelat magnezu, kolega spróbował i mówił, że "lepiej wchodzi wtedy" ) tak samo stosowane jak KO i MP .

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 21:28:28

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 21:31:47

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-12 12:15:52

Jakby nie było, jest bardzo miło

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

massacra

Następny temat

Co po 1,5 miesiecznym cyklu ?

WPC zestaw