Anonim
jesli dasz 1-2 g za duzo to nic
nie ma sie co przejmowac
nie ma sie co przejmowac
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
dawidm
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
713
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
28603
od herbaty na bank, mam wagę elektroniczną to wiem 
Chyba, że mam jakieś łyżki niewymiarowe 
Chyba, że mam jakieś łyżki niewymiarowe ...
SONBATY
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
11477
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
94174
Od herbaty
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Wołek_16
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
602
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6818
a ja tak kożystając z posta: a ile to będzie 5g przy kreatynie olimpa? też czubata łyżeczka?
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
11477
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
94174
Do końca totego nikt Ci nie wyliczy.
Wystarczy że sypnie się parę ziarenek więcej i już będzie różnica
Walcie na raz czubatą łyżeczkę i nie stresujcie się czy będzie gram różnicy w tą czy w tą.
Wystarczy że sypnie się parę ziarenek więcej i już będzie różnica
Walcie na raz czubatą łyżeczkę i nie stresujcie się czy będzie gram różnicy w tą czy w tą.
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
ma znaczenie czy 5 czy 7 gramow bo powinno sie brac na początku trzy porcje po 5g ale tez zalezy od masy ciała, jak weżmiesz za dużo to sie nic nie stanie, wysikasz ;) ale to tylko jest wtedy marnowanie takie ;p
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243421
minelo 5 lat, wiec autor do tej pory juz mogl ciezarowke kreatyny zjesc
ale moze komus sie przyda
ale moze komus sie przyda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
...
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
na moje to on przez te 5 lat cały czas czekał na odpowiedź,
miał w ulubionych i codziennie wchodził lukać.
miał w ulubionych i codziennie wchodził lukać.
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
ArekPJ
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
410
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3380
Przez te 5 lat to juz lyzki inne robia ;) sorki za spam
GO HARD OR GO HOME !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Uwaga techniczna do strony atleta.pl
Następny temat
Którego gainera wybrać na pół z kumplem ???
