Szacuny
3
Napisanych postów
344
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7429
Musisz WIĘCEJ JEŚĆ nie przybędzie Ci siły dynamicznej ani jakiejkolwiek jeśli nie dostarczysz organizmowi jedzenia. Nie bój się nie przytyjesz a siła przybędzie. Naprawdę śniadanie ma być porządne z duża ilością cukrów naturalnych.
Szacuny
3
Napisanych postów
344
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7429
Musisz WIĘCEJ JEŚĆ nie przybędzie Ci siły dynamicznej ani jakiejkolwiek jeśli nie dostarczysz organizmowi jedzenia
Czytanie ze zrozumieniem się kłania a nie po łebkach.
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16509
Klubowe. Już jutro. Leje, ale trzeba biegać. Wczoraj było tylko bieganie, dzisiaj też, od poniedziałku nie trenuje i czuje się dobrze. Zobaczymy jak będzie jutro
Szacuny
2
Napisanych postów
204
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39513
Jak jutro masz walke to ja bym proponował bieganie zrobić delikatne 30 min lekki trucht ze 2 rundy luźnej walki z cieniem i to wszystko, żeby organizm był w pełni zregenerowany:) Jak klubowe to fajnie nie ma takiego stresu i presji :)
" the journey is what brings us happiness not the destination "