Jaki spalacz z połączeniem z rowerem i basenem ??

Witam
Poszukuje dobrego spalacza w celu zrzucenia kilku kg ;) obecnie moj plan treningowy to rower + basen . Uzywalem w zimie l-karnityny w połączeniu z siłownią lecz teraz szukam czegos lepszego ;)
Pozdrawiam

A masz dietę?

Nie mam ułożonej diety gdyż często jest to prawie nie możliwe gdy mieszka się z rodzicami i nie można przygotowywac posiłków tylko pod swoim kątem . Jak narazie to staram się spożywać dużo białka ( kurczak , ryż itp) odstawiłem na bok słodycze i fast foody .

W takim razie spalacze nie są dla ciebie.

Z drugiej strony nie przesadzaj, że mama nie ugotuje ci ryżu na obiad i kurczaka.

squixy ..
Widze ze sie nie rozumiemy . Nie mam rozpisane co o ktorej i ile mam jesc lecz mam okreslone typy produktow ktore spozywam a ktore nie . Jak napisałem w poscie wyzej :
"Jak narazie to staram się spożywać dużo białka ( kurczak , ryż itp) " wiec twoja wypowiedz troche mija sie z celem . Nadal proszę o propozycje spalaczy.
Pozdrawiam

Ryż to wg. ciebie białko?
Spalacz jest dobry dla niskiego BFu i przy diecie redukcyjnej z ujemnym bilansem. Jeśli bilans masz na + to nic ci nie pomoże.

Jeśli tak koniecznie chcesz to polecam TSE, scorch lub dymatize dyma-burn extreme.

tak jak squixy . Kup sobie spalacz ,ale efekty beda znikome :) Ale nikt Ci nie broni. Zajrzyj na dzial suplementy ,tam masz opinie ,oceny,recenzje i sklep.

Polecam Dymatize Dyma Burn extreme - alez to daje koopa ;D. Pozdrawiam

TheBigBoss

Dlaczego wnosisz ze efekty beda znikome ?

Bo spalacz się nadaje wtedy jak masz w 100% ogarniętą dietę i trening, a są zastoje.

pozdr.

Tusiu xD


Dokladnie tak jak napisal kieszko .