Primal Tein Whey- opinie

Nie znalazłem na forum, więc, jak oceniacie to białko? Poza tym, że ma pyszny smak. Jest to dobry "zamiennik" posiłku?

produktu nie znam, firmy też nie, ale wygląda na zwyczajne białko, do uzupełnienia diety jest ok, ale nie jest zamiennik posiłku.

zamiennik nie.
do zupelnienia tak.

na razie strosuje jedną miarkę przed i po treningu, jak można włączyć je w ciagu dnia, lub zwiększyć dawkę aby przyspieszyć spalanie tłuszczu? Dodam, że wcześniej stosowałem provit 85 i działało średnio.

Wiem, że nie da się nim zamienić posiłku dlatego napisałem "zamiennik" w cudzyłowie, chodziło mi o ograniczenie posiłków, w szczególności węglowodanow i ich miejsce stosowanie właśnie tego białka

Zmieniony przez - kubat2 w dniu 2010-06-10 14:55:17

a masz diete?

ograniczam węglowodany (ziemniaki itd), nie jem słodyczy, słodkich napojów, staram zamieniać się posiłki na gotowane warzywa, lub smażonego bez tłuszczu kurczaka. Nie jestem osobą która potrafiłaby narzucić sobie rygor: o 8-to, o 14-tamto itd. Robię to z wyczuciem i, przynajmniej mam taką nadzieję, jako tako z głową. Od czasu do czasu robię też cheat meals

w cwiczysz cos czy poprostu sie odchudzasz?
wypelni ankiete dzialu, bo pozniej zabawa w ciuciubabke jest.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-10 15:07:37

w tym dziale nie odswiezamy tamatow by dawac opinie.