SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY !!! Scorch + białko ? spalanie tłuszczu + rzeźba

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1234

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89
Witam wszystkich serdecznie.

Mam pytanie odnośnie spalania zbędnego tłuszczu na brzuchu i nogach a ponad to ćwiczenie na rzeźbę, czy można te dwie czynności połączyć? od ponad pół roku ćwiczę na siłowni, tyleż samo czasu stosowałem dietę proteinową i schudłem kilkanaście kilogramów, niestety jeszcze posiadam trochę tłuszczyku i zastanawiam się jak się go pozbyć i w jaki sposób uformować ciało Na siłowni ćwiczę 3-5 razy w tygodniu po 1,5-2 h, myślę dodatkowo nad bieganiem rano i wieczorem - 5 razy w tygodniu. Czy mogę brać scorcha i zażywać białko np. wpc łowickie 80? jak miało by wyglądać stosowanie i czy miałbym jakieś efekty? a może brać coś innego? czekam na waszą pomoc !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306
scorch bardzo dobry, łowickiego bym nigdy nie kupił, wolałbym vitafit lub 100% wpc vitashopu nawet jeżeli trzeba coś dopłacić

dorzucił bym jeszcze bcaa, na redukcji się przydają

scorch możesz zacząć od 2 capsów/dzień ( w dwóch porcjach) żeby sprawdzić tolerancje i działanie, potem zwiększych do 4/6

białko wg. braków w diecie



Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-10 11:35:27

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89
a może jakiś inny środek zamiast tego białka na rzeźbę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89
a bcaa jak brać, może lepiej brać po skończonym cyklu z scorcha? czy lepiej razem wszystko razem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uwagi na temat NITRIX BSN

Następny temat

koniec cyklu:) Pytanko a zarazem prosba o pomoc:)

Wiecej