Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Prawdą jest, że prawie każdy inaczej reaguje na kreatynę czy inne suple. Na innych małe dawki już działają, a na innych w ogóle. Jeżeli jesteś zadowolony to zostań przy tej, ale zrób testa na tych wskazanych i spr sam czy lepiej:)
Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-06-08 08:21:44
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39
Chlopaki mam pytanie biore juz kreatyne cm3 2 tyg kumpel ma 25 czerwca urodziny i chcialbym sie zchlac.. czy jak to biore to nie moge zabardzo pic czy zrobic przerwe np 2 dni z kreatyna i po 18 zaczac znowu ?
pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
Alkohol szybko ją wypłucze, a na drugi dzień raczej treningu nie zrobisz, ale pamiętaj, że kreatyna to też antykatabolik więc w pewnym stopniu ochroni Twoje mięśnie przed alko-katabolizmem:) Udanej imprezy życzę;)
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39
czyli LuvProtein jakbys to zrobil jezeli 25 jest 18-stka to nie brac 2 dni ? 24 i 25 ? czy jak ?? i czy po schlaniu sie tez wziasc ??
Sorry za takie pytania ale jestem jeszcze nie doswiadczony