Rajen
w jaki sposób mam teraz robić MC?
do tej pory przez ponad pół roku robiłem bez dotykania podłoża - może teraz dla odmiany zrobię z większymi ciężarami z dotykaniem podłoża?
szrugsy - mam robić ze sztangielkami czy ze sztangą?
Na początku mojej przygody z siłownią robiłem ze sztangielkami. Potem ze sztangą z przodu, a ostatnio ze sztangą z tyłu.
sory za 3 posty z rzędu, ale po prostu na bieżąco sobie coś przypominam ;]
do tej pory przez ponad pół roku robiłem bez dotykania podłoża - może teraz dla odmiany zrobię z większymi ciężarami z dotykaniem podłoża?
szrugsy - mam robić ze sztangielkami czy ze sztangą?
Na początku mojej przygody z siłownią robiłem ze sztangielkami. Potem ze sztangą z przodu, a ostatnio ze sztangą z tyłu.
sory za 3 posty z rzędu, ale po prostu na bieżąco sobie coś przypominam ;]
