jak zmienila mnie silownia

w zasadzie zadna, przerzucilem sie ze smazonego na gotowane, ziemniaki zamienilem na ryz itp.

aha, ogólnie jest zaj*biscie "drążek to podstawa" łap sog'a pzdr

wrzucajcie coś ludzie

Zrobiłeś 20cm w klacie i 9cm w ręce, w przeciągu 4mięcy?? Albo Waliłeś coś grubszego, albo chciałeś napisać 4lata.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-06-02 19:54:33

no eleganckie przemiany :)

Zmieniony przez - michkow12 w dniu 2010-06-04 17:57:56

Roznica czasowa 5 lat, ale silownia od 2 :)

Zmieniony przez - te w dniu 2010-06-04 19:46:20

pięknie Te SOG.

ale zmiana :)
bravo song

michkow12 właśnie nie waliłem nic grubszego, wcześniej miałem w łapie 38 , przestałem ćwiczyć całkowicie, z pewnym czasem spadło mi wszystko, "jeżeli ktoś ćwiczy na sucho lub na odżywkach to niech sobie nie myśli że z czasem bez treningu i diety wszystko zostanie no więc sam nie wiem dlaczego <być może mięśnie mają pamięć do wielkości> ale przysięgam Ci że mam takie właśnie przyrosty...i Nawet jeżeli mi ktoś w to nie uwierzy i napisze "to nie możliwe" to wiem że te osoby są mądrzejsze od radia, ja wiem że w to ciężko uwierzyć, w życiu codziennym też mówią że musiałem coś wpi**dalac, ale ja wiem swoje, i nie ćwicze dla opinii innych ludzi a dla samego siebie....Pozdrawiam

przepraszam, ta odpowiedź była do Rafalsky89