michkow12

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 719 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-04 18:45:11 Data rejestracji: 2010-01-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan 3dniowy	Trening dla początkujących	4	2010-10-09 16:03:48
po redukcji	Galeria Zdjęć	21	2010-06-03 21:26:37
Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	8	2010-01-03 11:39:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[K] wszystko- czym można handlowac (szczeg)	Targowisko	2012-06-01 14:15:05
Gdzie będziecie oglądać Finał LM?	Piłka Nożna	2012-05-18 13:18:02
zarost	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-18 13:16:44
Plan 3dniowy	Trening dla początkujących	2010-10-09 18:57:06
Plan 3dniowy	Trening dla początkujących	2010-10-09 16:27:16
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-06 13:27:31
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-05 21:37:19
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2010-06-04 20:31:08
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-04 20:27:29
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-04 18:04:11
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2010-06-04 17:52:27
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-04 11:54:05
po redukcji	Galeria Zdjęć	2010-06-03 22:35:31
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 17:24:54
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-06-03 13:49:49
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 13:39:53
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 13:34:54
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 13:13:25
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 13:09:15
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 13:03:10
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-06-03 13:01:24
po lekkiej redukci.	Galeria Zdjęć	2010-06-03 12:48:58
po lekkiej redukci	Galeria Zdjęć	2010-06-03 12:07:11
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	ALRI	2010-05-01 15:13:23
Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	2010-01-03 13:27:31
Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	2010-01-03 12:12:43
Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	2010-01-03 12:01:34
Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki	Trening dla początkujących	2010-01-03 11:47:35

michkow12

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru