Co lepsze?

Zastanawiam się nad kupnem czegoś i wybrałem 2 odżyweczki proszę o doradzenie mi która lepsza chodzi o siłę i masę...

MHP Up Your Mass

OLIMP Crea Fusion MASSACRA

braliście to ? co było dla was lepsze proszę o porady, do tego zamierzam brać:

Trec AAKG Mega Hardcore

+

Nitrobolon

proszę o wasze opienię !


Pozdrawiam

masę warunkuje dieta
a mianowicie odpowiednia podaż BTW i nadwyżka kalorii
do tego ukierunkowany trening

porównywanie gainera który jest odżywka weglowodanowo białkowa do staka kreatynowego jest totalnie bez sensu

przeciez massacra i UYM to zupelnie inne srodki

MHP Up Your Mass- to gainer (zarcie w proszku)
OLIMP Crea Fusion MASSACRA-stack kreatynowy wiec raczej Massacra jest lepsza na "mase i sile"...oczywiscie jesli ma sie dobra diete

dominatorx postaw sobie pytanie czy potrzebujesz uzupelnic diete odzywka ktora sluzy do tego celu czy tez zrobic cykl kreatynowy.

po twoim poscie od razu radze ci isc do:
DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]

przeczytac:
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html

-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html

-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 

-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

jezeli ulozysz diete to wtedy przeczytac to:
CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW
[https://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek/suplementow-t284436.html]

nastepnie pomyslec czy:
KREATYNA A STAŻ
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html



a na wszelki wypadek zapoznac sie z:
ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci [https://www.sfd.pl/ALLEGRO_BIAŁKA!!_i_wszelkie_inne_śmieci...-t138655.html

DZIAŁANIE HMB
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

SEZON
https://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html#post4

MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

GAINERY
[https://www.sfd.pl/Budujemy_mase_-_gainery_w_dłoń!_[uzupełnienie]-t519801.html


milej lektury

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 12:02:25