...
Napisał(a)
Slyszalem ze brzuski sa "chvjowe". Moze dodasz jakies inne cwiczonko do spiec i unoszen w zwisie?
...
Napisał(a)
AHa chcialem dodac ze nie mam drazka. Wez mi podaj jeszcze jakies 2 cwiczenia bez drazka, bo mam tylko hantle w domku :D
...
Napisał(a)
brzuch jak kazda inna partia. 2x w tyg po 3 ćwiczenia 15-20 pow.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
To cos da? Caly czas slysze tylko ze a6w jest takie super a reszta cwiczen to nieporozumienie... Ale mozna sprobowac.
...
Napisał(a)
To źle słyszysz. Bo jest na odwrót
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Polecane artykuły