.......Kasza gryczana - problem......

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5615

Mam mały problem, a mianowicie: nie wiem z czym jeść kaszę gryczaną,bo sama nie jest smaczna, już wolę ryż z mlekiem,ale chciałbym jeść po treningu raz,raz to ;p

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nofatuk

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274

też tak mysle,
a wklej dietę...pokaz...

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2010-06-04 23:18:58

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

z mięsem rybą, serem białym , jajami....
możesz zrobić gulasz mięsny
jest bardzo smaczna zobnacz dział kuchnia może coś znajdziesz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

00WrX00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5615

dzięki sog ;)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli chodzi o jajka pasują sadzone
wołowina z gulaszem
Czasem biały ser z kaszą też swietnie się komponuje jak według staropolskiej kuchni pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

Kaszę możesz jeść też w ciągu dnia, a po treningu możesz śmiało ziemniaki, biały ryż czy makaron.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Na ziemniaki pozwoliłbym sobie też w ciągu dnia. Nie zabiją na pewno.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15610

Makaron też można najlepiej al dente, ale i tak dodajemy dużo warzyw i tłuszczy, więc o IG nie martwiłbym się.

Eee... Lubię placki ^^

...

koskosdko2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2999

A można zamiast gryczanej jeść jęczmienną perłową?

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15610

Można, nawet wskazane urozmaicać.

Eee... Lubię placki ^^

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

koskosdko2 zmieniać możesz ale nie opieraj diety na jęczmiennej cały czass

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Po pytaniach, ktore zadajesz mam wrazenie, ze Twoja dieta nie wyglada najlepiej. Poczytaj podstawy jej ukladania i porady dotyczace diety. Na pewno wylapiesz sporo bledow, ktore popelniasz.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat