Spopielar wymieszaj w shakerze i odstaw na 5 minut , później znowu wymieszaj i powinno być bez grudek i innych rzeczy :)
...
smak dobry, rozpuszczalnosc tez daje rade, mi udalo sie kupic po 50pln pucha:D wiec stosunek cena/jakosc bardzo dobry
...
Siema. Konkretnie chodzi mi i miarkę z tego BCAA. W połowie tej miarki jest linia i chodzi mi o to czy to jest ta granica która wyznacza te 10g?
...
A i jeszcze jedno ile go brać przed siłką i ile po siłowni? I pls nie dajcie mi długo czekać na odpowiedź ;]
...
Dziś zaczęta pierwsza pucha pomarańcz.
Przed treningiem 300ml wody na 10g bcaa ledwo co wypiłem wykręcało mi mordę na wszystkie strony.
Po treningu juz normalnie 10g w 250ml i trochę lepsze kwaskowaty smak ogólnie da się przeżyć.
Przed treningiem 300ml wody na 10g bcaa ledwo co wypiłem wykręcało mi mordę na wszystkie strony.
Po treningu juz normalnie 10g w 250ml i trochę lepsze kwaskowaty smak ogólnie da się przeżyć.
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_na_strychu-t569806.html <-- Moja siłownia []-----[]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ActivLab - Creatine3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat