Jarot09
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31117
...
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Brian1337
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4694
wyciskanie + martwy, życiówki
...
ciepan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3320
.
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-21 20:59:28
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-21 20:59:28
Koks jest dla słabych ludzi...zdrowie jest prawdziwą siłą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3320
120 skos ujemny
Koks jest dla słabych ludzi...zdrowie jest prawdziwą siłą
...
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
56 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37378
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
przysiady bez trzymanki
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
ciągi na trawie 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
takie nietypowe zawody [wygrałem]
trojboj wagą ciała na ilosc powtórzeń
45przysiadow z 95kg
35 wycisniec z 95kg
40 Martwych Ciagow z 95kg
w siadach i ciagach moglem walczyc do 50 powt ale po co skoro nogi juz drzały a konkurencje pobilem o jakies 20 powt w kazdym boju?
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
świeżutki z dzisiejszego treningu 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
