SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349895
Na triceps mam jak widzisz pompki na poreczach i teraz mysle nad dobrym francuzem.
Moze wyciskanie sztangi do czola lezac na lawcce plasko?


Mozesz dac-ale wersje zrobilbym bardizej izolowana-z zablokowanymi lokciami

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 52 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 602
Ok, jeszcze raz wielkie dzieki za wasza pomoc. Jezeli znajde czas to zaloze swoj dziennik i bede raportowal wyniki.
Pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyciskanie złączonych sztangielek...

Następny temat

dziwne rozplanowanie treningu ? ! ? !

electro
Polecane artykuły