braveJack
już coś siętam klształtuje,
cwicz dalej i nie poddawaj sie
bedzie git
cwicz dalej i nie poddawaj sie
bedzie git
Pozdr,
braveJack!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
592
...
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
No sz****.. ci dalej swoje.
braveJack dzięki
.
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-09 16:42:16
braveJack dzięki
.
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-09 16:42:16
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
A nie, źle to ująłem. Jest supcio, ode mnie maksik. Mega barki, klata jak u Arniego - może już nie ćwicz bo Cię rozerwie.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
Nie chodzi o to. Wiem, że jest słabo, ale jak pisałem wcześniej. Te cykle były z dupy i g**** dawały, co opisałem wcześniej.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładnie,po 5 cyklach to powinieneś być 2 razy taki.
...
juve101
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1668
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25862
Ja tu prawie zadnej zmiany nie widze
po tym cp i mono.
po tym cp i mono.
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
No w łapce poszło :D.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
adriano14
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
218
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13317
no siema widze ze lekko plecy dygło i łapy. A jak tam przod?
A i miales opisac jak tam odczucia po cyklu ile na wadze obwody i sila?
A i miales opisac jak tam odczucia po cyklu ile na wadze obwody i sila?
[][][]------[][][]
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
Odczucia? g**** warte to CP. 7 dych w kieszeni by zostało, bo miałem sporo mono na którym ten sam efekt by był.
Przód jak zwykle nic, tzn jeżeli chodzi o klate. Siła poszła na tricu, barkach, plecach, sporo na bicu, w łapie ok 1cm na+. Waga właśnie słabo, ze 1 kg tylko poszło, ale ogólnie wydaje mi się, że jest lepiej, a to sie liczy co sam widze, albo se wkręcam.
Przód jak zwykle nic, tzn jeżeli chodzi o klate. Siła poszła na tricu, barkach, plecach, sporo na bicu, w łapie ok 1cm na+. Waga właśnie słabo, ze 1 kg tylko poszło, ale ogólnie wydaje mi się, że jest lepiej, a to sie liczy co sam widze, albo se wkręcam
.Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
