Nowy trening...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

Mam do was pytanie co myślicie i wiecie na temat treningu np 1 grupa mięśniowa przez miesiąc potem kolejna
chodzi o głównie regeneracje co miesiąc inna grupa mięśniowa...
Co o tym myślicie??

Lee

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Wiekszego bezsensu jeszcze chyba nie slyszalem.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

chcę się tylko o tym dowiedzieć ponieważ nic w necie nie znalazłem na ten temat i jakoś mnie to zainteresowało

Lee

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Ale ta 'teoria' to wymyslona jest przez ciebie tak?

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

O jeju nie spotkałem się z tym i mi tak do głowy przyszło mnie to ciekawi:P

Lee

...

sllash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3888

Więc odpowiedz brzmi...to zły pomysł, bardzo zły...

The Pump!!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Wiec napisalem, ze wiekszego bezsensu nie slyszalem

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

ok:D a jakieś uzasadnienie możecie do tego dodać???(po prostu jestem ciekaw)

Lee

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

aha dzięki za uzasadnienie...

Zmieniony przez - andyhug92 w dniu 2010-05-09 09:48:26

Lee

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26980

Boże, jakie uzasadnienie? Po co Ci to?
Jest to idiotyzm totalny, bo tak sie nie robi i już.
Ćwiczy się każdą grupę.

Dobrze, że się zapytałeś, bo może byś jeszcze tym ćwiczył

.

Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-09 09:54:31

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252

ranyy ćwiczy się każda ale z przerwami a np takim treningiem byś mógł cały rok ćwiczyć bo co miesiąc byś ćwiczył inną partie i nikt mi nie wytłumaczy czemu nie

Lee

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat