...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Rrumcek, ale tu chodzi o klasyfikacje OPEN, czyli 3 kilku najlepszych na całych zawodach i to jest oprócz, a nie zamiast kategorii wagowych.
...
Napisał(a)
Czyli jednak jest OPEN?
To wybaczcie, jednak sie pomylilem, byc moze nie doczytalem czegos.
To wybaczcie, jednak sie pomylilem, byc moze nie doczytalem czegos.
...
Napisał(a)
Tak jest klasyfikacja w danej wadze i klasyfikacja w open.
Raptacz, rakhu Wielkie dzięki, walczyć na pewno będę. O to się nie bój.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-07 21:52:16
Raptacz, rakhu Wielkie dzięki, walczyć na pewno będę. O to się nie bój.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-07 21:52:16
...
Napisał(a)
Gratulacje jeszcze raz 1 miejsca w kategorii 82.5kg!
Szkoda, ze za wyciskanie nie zaplaciles, bo "najlepszy" gosc wycisnal o 7.5kg mniej od Ciebie.
Czekam na filmiki z mojego darcia mordy (dopingowania Cie)
Szkoda, ze za wyciskanie nie zaplaciles, bo "najlepszy" gosc wycisnal o 7.5kg mniej od Ciebie.
Czekam na filmiki z mojego darcia mordy (dopingowania Cie)
...
Napisał(a)
Gratuluje W sumie to było pewne z takimi wynikami
Czekam na filmiki i podejscia
Czekam na filmiki i podejscia
...
Napisał(a)
Niektorzy zawodnicy reprezentowali naprawde wysoki poziom (w tym pro).
Gosc z kategorii 52kg - wycisnal 105kg
Gosc z kategorii 52kg - wycisnal 105kg
...
Napisał(a)
pro1111111 Gratulacje
Widzę że zawodnicza ława Ci służy nie tylko na treningu ,widziałem 3 maja same rekordy notowałeś .
No a teraz I miejsce w swojej kategorii w zawodach
Jakieś filmiki będą ?
Widzę że zawodnicza ława Ci służy nie tylko na treningu ,widziałem 3 maja same rekordy notowałeś .
No a teraz I miejsce w swojej kategorii w zawodach
Jakieś filmiki będą ?
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Właśnie wróciłem z zawodów.
Bardzo dziękuje wszystkim za doping i pomoc zwłaszcza Rrumckowi i jego tacie
W trójboju uzyskałem 472,5 kg.
Siady:
- 160 kg - zaliczone
- 170 kg - nie wstałem
- 170 kg - nie wstałem
Wl:
- 115 kg - nie wyciśnięte
- 115 kg - zaliczone
- 117,5kg - zaliczone
Martwy ciąg:
- 180kg - zaliczone
- 195kg - zaliczone
- 205 kg - nie wciągnąłem
Ogólnie, aż się zdziwiłem, myślałem, że będzie więcej siły, ale jednak. 170kg w pierwszym podejściu całkowicie zawaliłem bo zeszłem dupą do ziemi i zabrakło na prawdę minimalnie, drugie zeszłem już lepiej, ale nei wiedzieć czemu sił już nie było.
Ława - tu już na rozgrzewce czułem, że siły nie ma, chciałem zmienić pierwsze na 110, ale było już za późno. W pierwszym, źle opuściłem i nie dałem rady, ale walka była straszna, zabrakło malutko. W drugim podejściu dobrze opuściłem i wyciśnięte, potem 3 podejście na 117,5 z zapasem na 120, ładnie poszło. 180kg w ciągach po prostu pofrunęło w górę, myślałem, że będzie 210-215 w trzecim,a le po 15kg, która poszła słabo wiedziałem, że nie ma szans i 205 kg już nie dałem rady wciągnąć, sztanga zatrzymała mi się nad kolanami, a ja głupi wywaliłem dociąganie sumo z treningu
W siadzie miałem 2 wynik na zawodach, bo gość z 75 kg zaliczył 160, ale ważył 7 kilo mniej, w ciągach miałem też drugi i walczyłem o pierwszy, ale niestety nie wyszło. W ławie tak samo drugi na zawodach, ale wynik w TS miałem największy.
W OPEN brakło chyba minimalnie do pudła, ale to się zobaczy dokładnie jak będę wyniki na necie.
Miałem nadzieję, na 500 kg, ale nie wyszło.
Co było realne z moją siłą, ale niestety nie dysponowałem nią w dzisiejszym dniu.
No i jeszcze zrąbałem sprawę, bo mogłem się zgłosić do zawodów w WL, które bym w mojej kategorii wygrał pierwszym podejściem, czyli był by drugi złoty medal, a do tego miałbym jeszcze srebro lub brąz w OPEN więc trochę żal tych dwóch medali, które tak naprawdę dostałym gdybym tylko zapłacił 50 zł więcej, ale tak bywa.
Filmy będę jutro lub po jutrze jak mi kolega przegra z aparatu.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-09 22:07:05
Bardzo dziękuje wszystkim za doping i pomoc zwłaszcza Rrumckowi i jego tacie
W trójboju uzyskałem 472,5 kg.
Siady:
- 160 kg - zaliczone
- 170 kg - nie wstałem
- 170 kg - nie wstałem
Wl:
- 115 kg - nie wyciśnięte
- 115 kg - zaliczone
- 117,5kg - zaliczone
Martwy ciąg:
- 180kg - zaliczone
- 195kg - zaliczone
- 205 kg - nie wciągnąłem
Ogólnie, aż się zdziwiłem, myślałem, że będzie więcej siły, ale jednak. 170kg w pierwszym podejściu całkowicie zawaliłem bo zeszłem dupą do ziemi i zabrakło na prawdę minimalnie, drugie zeszłem już lepiej, ale nei wiedzieć czemu sił już nie było.
Ława - tu już na rozgrzewce czułem, że siły nie ma, chciałem zmienić pierwsze na 110, ale było już za późno. W pierwszym, źle opuściłem i nie dałem rady, ale walka była straszna, zabrakło malutko. W drugim podejściu dobrze opuściłem i wyciśnięte, potem 3 podejście na 117,5 z zapasem na 120, ładnie poszło. 180kg w ciągach po prostu pofrunęło w górę, myślałem, że będzie 210-215 w trzecim,a le po 15kg, która poszła słabo wiedziałem, że nie ma szans i 205 kg już nie dałem rady wciągnąć, sztanga zatrzymała mi się nad kolanami, a ja głupi wywaliłem dociąganie sumo z treningu
W siadzie miałem 2 wynik na zawodach, bo gość z 75 kg zaliczył 160, ale ważył 7 kilo mniej, w ciągach miałem też drugi i walczyłem o pierwszy, ale niestety nie wyszło. W ławie tak samo drugi na zawodach, ale wynik w TS miałem największy.
W OPEN brakło chyba minimalnie do pudła, ale to się zobaczy dokładnie jak będę wyniki na necie.
Miałem nadzieję, na 500 kg, ale nie wyszło.
Co było realne z moją siłą, ale niestety nie dysponowałem nią w dzisiejszym dniu.
No i jeszcze zrąbałem sprawę, bo mogłem się zgłosić do zawodów w WL, które bym w mojej kategorii wygrał pierwszym podejściem, czyli był by drugi złoty medal, a do tego miałbym jeszcze srebro lub brąz w OPEN więc trochę żal tych dwóch medali, które tak naprawdę dostałym gdybym tylko zapłacił 50 zł więcej, ale tak bywa.
Filmy będę jutro lub po jutrze jak mi kolega przegra z aparatu.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-09 22:07:05
Poprzedni temat
Jak trenowac na początek ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
Następny temat
Plan do oceny..
Polecane artykuły