ile by nie było to i tak jest za mało
ja jeszcze odkopie po dniu z jednym pytankiem. Czy jak tą owsiane przed snem jem, i dodam z 50 ml. mleka dla lekkiego rozpuszczenia płatków to białko (którego tam bedzie ok 2 gram) nie wpłynie na mus ograniczenia białka do zera? Albo białko roślinne z owsa?
P.S odnośnie czekolady to tez od czasu do czasu zjem, ale naprawde rzadko i już z tak nastawioną na diete psychiką (czytaj spieprzoną ) to traktuje jako odskocznie od diety i cheat meal, przez te nasycone kw tł.
P.S 2 i nie wiem czy to siła podświadomości czy co, ale od 2 dni (po owsiance) naprawde wstaje wyspany! Tylko jak bedzie wiekszy BF to autorke podam do sądu
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-05-07 09:41:45
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania
Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-05-07 11:24:20
ile by nie było to i tak jest za mało
Pozdrawiam.Tomek
Some people dream of success... while others wake up and work hard at it
Some people dream of success... while others wake up and work hard at it
swoją drogą mi mleko z miodem nigdy nie sluzylo
powiazania papryka - sen - tez nie widze
co do picia wody z miodem i cytryna - to mozna, ale tez magicznych wlasciwosci ten napoj nie posiada
ile by nie było to i tak jest za mało