lolorox
Yo
Mam białko Met-rx i czy mogę jej jeść przed i po treningu, czy są jakieś granice w spożywaniu białka ?
Mam białko Met-rx i czy mogę jej jeść przed i po treningu, czy są jakieś granice w spożywaniu białka ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2508
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ukasz_ns
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
331
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2059
białko to uzupełnienie diety a jeść można przed i po jako zamiennik :)
http://www.sfd.pl/ukasz_ns/który_to_już_dziennik...-t639371.html --> powoli do celu
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
Dlatego najpierw trzeba ogarnąć choć trochę dietę żeby wiedzieć ile białka jeszcze potrzebujesz...
...
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2242
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42188
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Na przyszłość poczytaj troche bo pamientam że wczoraj był prawie taki sam temat...
A białko jak Ci już wyżej napisali to uzupełnienie diety, a jak można sie domyslić nie masz jej więc białko raczej też zbędne...
A białko jak Ci już wyżej napisali to uzupełnienie diety, a jak można sie domyslić nie masz jej więc białko raczej też zbędne...
...
barto3130
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
911
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15244
Jesli nie wiesz ile dostarczasz z posilkow to po co brac?srednio wychodzi miedzy 2-3g bialka na kg.Poczytaj o diecie,uloz.przelicz i zobaczysz ile masz brac.Jako zamiennik posilku nie polecam.
"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
