Grube nogi

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: grube , nogi

Ilość wyświetleń tematu: 1497

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Major10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154

Witam jestem nowy. I mam pytanie: Mam 14 jest szczupły lecz moje nogi są dość grube i nie wiem co robić ( jakie ćwiczenia itp) żeby zrobić żeby były szczupłe ???

PS. Nie wiem czy to się przyda ale chodzę do klubu piłkarskiego...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45122

Przecież nie jesteś kobitą że masz mieć nogi jak patyki

Prawdopodobnie jak grasz w piłke w klubie to troche Ci sie rozbudowały , twarde masz te nogi czy to tłuszcz ?

...

Major10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154

Twarde ale i tak wszyscy mają normalne a ja mam twarde ale grube...

...

kooteK92

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920

Taki juz Twoj urok :)
Mozesz probowac zrzucac jak dalej bedziesz mial komplexy, ale za jakies 5 lat.

...

Maciekwth

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1077

Nie jeden by chciał mieć grubsze nogi, uwierz że tobie to nie uwłacza, zwłaszcza jak grasz w noge to dobrze że nogi są silne ;p

Piona! ;]

...

ukasz_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 331 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2059

Ja pier****

Znam osoby co właśnie za te nogi wiele dały :D a ty narzkasz.
A nie jeździsz dużo na rowerze grasz w piłkę itp ?
Mogą to być też geny

http://www.sfd.pl/ukasz_ns/który_to_już_dziennik...-t639371.html --> powoli do celu

...

Major10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154

W nogę gram bardzo ale to bardzo dużo, na rowerze też jeżdze, i właśnie możliwe że to geny bo rodzice też mają dość grube nogi. Ale czy da się zrobić coś żeby nogi były chudsze???

...

ukasz_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 331 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2059

udać się do psychiatry :D nie no żart daj fotki w proporcji do reszty ciała i ich wymiary w obwodzie.

http://www.sfd.pl/ukasz_ns/który_to_już_dziennik...-t639371.html --> powoli do celu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat