Major10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2011 (20:32)

Data rejestracji 30.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Grube nogi witam jestem nowy. i mam pytanie: mam 14 jest szczupły lecz moje nogi są dość grube i nie wiem co robić ( jakie ćwiczenia itp) żeby zrobić żeby były szczupłe ??? ps. nie wiem czy to się przyda ale chodzę do klubu piłkarskiego...	7	2010-05-03 18:45
Zdrowie i Uroda	Mięsień Dwugłowy niedawno zaczął boleć mnie strasznie mięsień dwugłowy uda. w tym właśnie miejscu czyli z tyłu uda przy niektórych ruchach , strasznie mnie boli. gram w piłkę w sobotę miałem mecz i grałem ale gdy robiłem sprint lub inne dynamiczne ruchu, bardzo	3	2010-04-25 12:17
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami ej mam problem. mam coś z plecami że mnie na dole po lewej stronie bolą. uprawiam piłkę nożną i jak oddam strzał albo będę szybko biegł albo zrobię jakiś gwałtowny ruch to łapie mnie ból właśnie w tym miejscu.	27	2010-03-30 20:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	torbiel bakera czy mozna z tym cwiczyc?	2010-05-06 00:06
Trening w domu	Grube nogi	2010-05-04 22:37
Trening w domu	Grube nogi	2010-05-03 23:15
Zdrowie i Uroda	Mięsień Dwugłowy	2010-04-25 21:43
Zdrowie i Uroda	Korzonki-ból	2010-04-18 13:42
Zdrowie i Uroda	Bol pleców z lewej strony	2010-04-11 16:33
Zdrowie i Uroda	sciegno ahcillesa - bol	2010-04-11 16:26
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-08 18:23
Zdrowie i Uroda	Nagły ból	2010-04-06 22:11
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-03 23:18
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-03 22:45
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-03 22:30
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-02 23:41
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-02 23:33
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-02 23:15
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka-piłkarz	2010-04-02 22:54
Zdrowie i Uroda	Stabilizator	2010-04-01 22:39
Zdrowie i Uroda	Czy to napewno tłuszcz?	2010-04-01 22:28
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-01 22:23
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-01 19:50
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-01 17:34
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-04-01 16:14
Zdrowie i Uroda	Czy to napewno tłuszcz?	2010-04-01 12:04
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-03-31 23:56
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-03-31 18:02
Zdrowie i Uroda	Problem z Plecami	2010-03-31 15:55
Zdrowie i Uroda	Kolano	2010-03-31 15:54