SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126754

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Ania nie tę literkę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
ta, no to mam dobry wplyw na was

ale np. proteinowe mi smakuja i chetnie. i to jest dowod, ze za grosz nie mam gustu i smaku, bo znajoma malo nie rzygnela matrixem i powiedziala, ze to wyrob czekoladopodobny

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
ja proteinowe jadłam pierszy raz w życiu, jeden smakował mi bardziej niż zwykły baton, a ja ostatnimi czasy łasuch na słodycze jestem

a musiałam jakieś proteiny wciągnąć bo chłopaki po biegach nas pizzą karmili. I bananami

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
uhh. wiecie, jest dobrze, jeszcze kilka miesiecy i znow bede szkieletorem

tyle, ze trudno mi sobie wyobrazic poziom faszyzmu jaki osiagne za 2-3 miechy. nie mowiac, ze mam zamiar podniesc 100kg w MC <pozdrawiam moj kregozmyk>

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Dla mnie taki ciężar w mc to jeszcze bajka Ale pozdrów kręgozmyk ode mnie również

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
wrong, zdefiniuj szkieletor w swoim przypadku? (wzrost / planowana waga)?

Właśnie dostałam oficjalne rezultaty biegu:

2:36:00

Po 3 godzinach snu, przy tym jak odstawiłam antybiotyk we wtorek dopiero, i bez trenowania przez ostatnie 4 tygodnie - jestem za***iaszcza!!!!

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Dla mnie taki ciężar w mc to jeszcze bajka

a dla mnie nie

w tym roku osiągnę więcej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Nie, no Vena, ale Ty jestes zawodowiec, a ja dopiero zaczynam

Maya: wagowo to ciezko okreslic, bo mieso uroslo. Mi sie widzi 18% bf, ale nie wiem czy tak sie da. Juz i tak mi obojczyki i miednica wystaja...W kazdem ekhm razie to widze to tak w wymiarach

183 cm, 70 w talii (mam bardzo rozbudowana od czasow rzucania dyskiem, wiec wtedy u mnie jest chudo), 94-95 w biodrach, 54-55 w udzie.

Maya, gratki



Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-01 23:35:43

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Maya gratulacje! Jeszcze strzelisz te 4 burpees, no co to dla Ciebie Ja już po.

Kasia Ty już tak poszłaś z ciężarami, że gdzie ja tu będę się chwalić jak dopiero w kwietniu zaczęłam treningi Już w początkujących dziennikach nie powinnaś być

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Ona tu jest, zeby nas zawstydzac, tak jak Marta w wytrzymalosciowce

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

Następny temat

Ciekawe fbw ale czy dobrze ułożone?

WHEY premium