Fit Effect - opinie

no i wodę też oczywiście.

LuvProtein- fajnie, że się odezwałeś i chcesz pomóc ;) ALE piszesz z laikiem i te wszystkie skróty typu: PWP Treca nic mi nie mówi;) hihihihi.... ;) białko chcę sobie zamówić czy co to tam jest i kryje się pod nazwą 'bulk':)
czy FE to - Fit Effect?:)

Ogon007- w białko zainwestuje:) a na orbitreku jeżdżę ok 1h dziennie staram się min4/5 razy w tyg. z prędkością 28/30 nie mniej nie więcej... przy tym zdarzę się spocić ale jeszcze jestem w stanie chodzić;) od czerwca zamiast orbitreka mam zamiar biegać 2razy w tyg po ok godz. i 3 razy w tyg areobik - dlaczego dop wtedy a nie już teraz bo tak mi wychodzi z pracą:)

Asiupka- zielona herbata ma u mnie efekt zwrotny - bleeee... sam jej zapach mnie zatyka że już o smakowaniu nie wspomnę:( próbowałam już wszelkich smaków, firm itd - każda kończy się tak samo ...

jest NEW'S... waga u mnie nadal ta sama (dziwne...) ale zmniejszył mi się obwód w pasie ... o 1cm ... wiem wiem nie dużo ALE zawsze coś... tylko waga nadal 61kg...

acha... zapas wody mam- 3zgrzewki - tato jak pojechał tak kupił na hurtowni zapas dla wojska :D - ale mama spala ze mną;) więc wody może braknąć;) ... ona też śmiga na orbitreku i tez nie daje za wygraną - kurde już schudła więcej niż ja;) a wagowo wcale nie jest wiele cięższa odemnie;)

moze czas zastanowic sie nad dziennikiem treningowym? :)

myaja, jesienią ładnie zleciałam z talii po kreceniu hula-hopem z masażerem.

Myaja podziwiam Twój upór, mam nadzieję że starasz się pilnować dietę, wiem że ciężko jest ale gdy już osiągniesz sukces, będziesz wiedziała że cały ten wysiłek opłacił się z nawiązką.

erniiii - a co to jest dziennik treningowy?:D hihihih...

Asiupka - hmmmm.. właśnie zastawiam się nad kupnem tegoż urządzenia.. zamiast siedzieć bezczynnie przed tv mogłaby to spożytkować na kręcenie.. mam zwykle hula hop ale ono wiele nie daje:( ... a Ty jakie masz? byłabym wdzięczna gdybyś znalazła ofertę na allegro takiego samego kółka jak Ty masz i wrzuciła linka - co?:)

Nitroman - jestem uparciuch :) to fakt ale to jest plusem i minusem;) tak samo było z prawkiem na motocykl - uparłam się i MAM.. mało tego mam jeszcze swój sprzęcik - HA!:)
kiedyś pewna Pani prof powiedziała: "że nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko te mniej i bardziej trudne" - tego się trzymam;) tylko szkoda, że ta moja sylwetka należy do tych bardziej'TRUDNYCH' wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....

acha.. co sądzicie o takim cudzie: NITROPROGEN
tylko drogie to okrutnie ...

Bardzo dobrej jakości białko, ze względu na skład jest białkiem uniwersalnym, można je pić na noc jak i w ciągu dnia. Smak czekoladowy najlepszy jaki piłem.

A jak takie białko się uzywa i czy nie spowoduje tycia? Pracuję czasem na dniówki, spędzam cały dzień w pracy i wtedy mam chętki na węgle, a tamogłabym spozyć takie białeczko, albo na nocy , gdy złapie mnie wieczorny głód.