BECOME LIKE PORNSTARS-blog motywacyjny Mi i Moralesa :D

Pachwina lewa. Jak przysiadam z ciężarem 115kg to po prostu czuję ból, jak by miało mi coś przeskoczyć a nie mogło. Siadam przez to do połowy. Nie wiem jak to inaczej opisać, w sumie to raczej nie chodzi o staw biodrowy, bo tylko ta część gdzie jest pachwina mnie boli.
A jeśli chodzi o tytuł, to nie miał być zbereźny, wiesz, nie mogę złego przykładu dawać

jest przeokrutny ten tytul, szkoda ze go nie przetlumaczyles w spellingu jaki podalem


pachwina..... zbadaj czy to nie przyczep przywodziciela

przysiady masz na 5 powt, ile dni przed nimi masz trening zwiazany z przywodzicielami i na jakiej intensywnosci? albo inaczej - na ile powt?