Masowa Zbilansowana Dieta 7-Dniowa - PROSZĘ O OCENE!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1930

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mateusz065

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1515

Witam Wszystkich
Rzucicie okiem na moją dietę?
Starałem się przedstawić ją czytelnie dla każdego w formie obrazka:)

Cel: MASA +500cal
TRENING: FBW 3x w TYG

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

nawet jest ok.
tylko wywal szyne,ser zolty od czasu do czsu,wywal margaryne,po trenie do biala dodaj jakies wegle np.owsiane blyskawczne(bedzie swietny gainer)
takie rzeczy jak sledzie,feta traktuj jako dodatek a nie staly element diety

...