OLIMP GAINER MCT

tak na boku: to który gainer jest lepszy MCT Olimpu czy Nutrend ???

Olimpu.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

mozna tak zrobic gainer MCT Olimpu brac 3x50 gr dziennie bez bialka a bialko na noc ? Beda efekty ?

Spokojnie można tak robić. A efekty będą jeśli oprócz tego gainera i białka na noc będziesz co 2,5 - 3 godziny dostarczał pełny posiłek węglowodanowo-białkowy.
Do tego oczywiście dobry trening i odpowioednia regeneracja.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witam! Powiem tak: brałem Gainera MCT przez miesiąc i przybrałem po nim 4 kg. Tego typu gainer (15-20białka:70-75węglów) jest dla dla ludzi typu "naście lat <75 kg i ok. 175cm. Dodam, że nie miałem żadnej specjalnej diety (Normalne żarcie + 1-2 jajka dziennie czasem biały ser - nic specjalnego). Brałem 50g przed i 50g po treningu. Siła skoczyła na ławce w ciągu dwóch tygodni o 5 kg. Osobiście jednak polecam dla ludzi takich jak ja Vitalmaxa Gainer 1 - jest go 4.5 kg za 100 zł. Mimo mniejszej zawartości białka (nieserwatkowego) uważam że w przypadku ludzi chudych i dosyć młodych a co za tym idzie mających ograniczony budżet liczy się raczej ilość zjedzonego gainera niż jego "jakość" (Olej MCT - haha jest go < 2g:100g). Za zaoszczędzoną kasę można dokupić sobie kreatynkę np. z Vitalmaxa lub jakąś Creapure. O izolatach serwatkowego białka można pomyśleć za 1-2 lata kiedy nabierze się trochę masy. To tyle. Pozdrawiam!

Mam pytanie na temat gainera mct...a mianowicie czy jest to mozliwe abym byl uczulony na ten gainer??zaczalem pic ten gainer i od tego czasu ciezko mi sie oddycha oraz boli mnie glowa,rowniez odczuwam lekki bol w klatce piersiowej.....czy mozliwe ze jest to spowodowane zazywaniem tego specyfiku???

siema, mam pytanie moze ktos z was mi odpwie. Ktory bedzie lepszy Gainer Mct czy Monster Mass?? Bo kupuje Profi whey mass 3300g i do tego niewiem ktory dokupic czy 3.8kg MCT czy 3.8kg Monstera?

musiałes odswiezyc??

mysle, że gainer niema nic do bólu w klatce. natomiast do bólu glowy to mzoe miec znaczenie. Mnie zawsze troche bolała głowa po GB6000. Czulem sie taki... troche ospany, i troszke zmeczoiny, ale jak sie rozcwiczylem to przechodzilo.



Ups...

ale to nie ja odsierzylem <lol2... sory

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-09 21:03:18

Brawo temat powstal w 2003 r. https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Nastepnym razem w https://www.sfd.pl/OLIMP_Gainer_MCT®-t294921.html . Nastepnym razem w https://www.sfd.pl/OLIMP_Gainer_MCT®-t294921.html . Nastepnym razem w https://www.sfd.pl/OLIMP_Gainer_MCT®-t294921.html .[img]../../buziaki/3.gif" alt="" />