Treningi na wzrost-Pytania

dobrze, bo o to chodzi w wiszeniu na drążku. Gdzies czytalem, że miedzy kregami jest 0.5 mm, kręgów mamy 33-34 wiec jest całkiem tego sporo.

pabel1 - szczerze mówiąc to wolałbym opinie osoby ktora to próbowala jakis czas. Bo mówisz, że robie sobie krzywde, a nigdy tych cwiczen nie stosowales i nie wiesz czysprawiają one jakis ból i szkody więc Twoja wiedza jest równa zeru.

Mi te ćwiczenia jak narazie dały takie pewne 6mm! I nie czuje skutków ubocznych.

cos mi sie zespuło...początek wypowiedzi:

'ale chyba to dobrze że przesteń międzykregowa się rościąga, bo o to chodzi w wiszeniu na drążku, ja żadnych bólów nie czuje.'

tymi 6 mm bym się nie jarał. kwestia tego jak np. w chwili mierzenia stoisz. i kwestia pory dnia o której to robisz, wieczorem jest się niższym niż rano o ok. 1-2 cm.

Jeżeli chodzi o pore dnia to przeczytaj sobie moje poprzednie posty. Albo powiem Ci odrazu. Mierzyłem sie o 13 miesiąc temu i teraz tez o 13.

6 mm naprawdę trudno uchwycić, jak już pisałem, może to też zależeć po prostu od tego, jak staniesz do mierzenia. i moja rada, nie ganiaj co dzień z metrem i się mierz, tylko, jak już wspomniał karolkr1, zacznij lubić swój wzrost.
ludziom na raka podawano aspirynę mówiąc im, że to lek na raka. niektórzy zdrowieli. resztę sobie domów.

To są wymiary takie bardzo dokladne, sprawdzane po 10 razy. . Mierze się co miesiąc, dwa. Stosuje ten trening również z moim bratem ktory ma 19 lat, nie urusł już chyba ani centymetra od 2 lat ( ma 168 cm) dwa miesiące temu mial 167 cm. Usrusł tak jak ja o 1 cm! w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy te ćwiczenia dają taki efekt, czy to że wierze w ich skutecznosc. To jest dla mnie mało istotne. Najwazniejsze że z kazdym miesace jetem coraz wyżyszy. Mam teraz, 168 cm. Za nastepny miesiąc podam mój i brata wzrost.

Po skończeniu tego cyklu ćwiczeń proponuję wizytę u kręgarza. Pomyśl na chłopski rozum, czy to ma sens. Karły, ludzie, których wzrost zatrzymał się z powodu choroby - oni też nie są zadowoleni, że są niscy, to jest ich przekleństwo, gdyby ta "terapia" działała, to każdy z tych ludzi i 10 godzin wisiałby na drążku, były by szkoły, które by hodowały sportowców (siatkarzy, koszykarzy), przywiązywali ich by do drążków i by wisieli. Jest tak? Nie. Wniosek nasuwa sie sam, jest wiele czynników, które wpływają na Twoje mierzenie - skarpetki, kapcie, róznica w wysokości podłoża, pora dnia, długość włosów, postawa... Wiele by wymieniać.

Nie bede się teraz sprzeczał, ale argument, że nikt nie wykunuje tych ćwiczeń jest dosyc średni. Sam wiem ,że trzeba w to włożyć wiele wysiłku. Co do tych czynników to: skarpetki-mierze się na boso. Kapcie- nawet nie skomentuje wysokosc podłoża- mierze się zawsze w dokladni tym samym miejscu, pora dnia-jak juz mówilem mierze się zawsze o godzinie 13, długosc włosów-to chyba nie maznaczenia poniewaz przyciskam miarke do głowy, a pozatym cały czas mam bardzo podbną długosc włosów, postawa-dbam o to aby moje ciało było ustawione identycznie jak przy wczesniejszych pomarach, sprawdzam je po 10 razy i zawsze wychodzi to samo.

Jak juz mówilem: Wykonuje te ćwiczenia z moim bratem i tak samo jak on urosłem 1 cm w 2 miesiące więc coś jednak w tym musi byc. Będe zdawał relacje. Jeśli okaze sie że wzrost nie idzie w górę, szczerze o tym zawiadomie.

Idiotyzm!

Dlaczego tak sądzisz? Pytam jeszcze raz..czy stosowales te ćwiczenia? Wypowiadasz się o nich bardzo pewnie..

Podaje Ci fakty i osiągi mojego brata (lat 19) i mnie (lat 17) a ty zamiast to jakos skomentować merytorycznie to wolisz napisac 'Idiotyzm!' i tyle..