[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

nie smakował Tobie banan, tan V-S?
Jadłem białka innej firmy i gainery o smaku bananowym.
O ile dobrze pamiętam to miałem kiedyś mass XXL bananowego i
białko bananowe chyba ostrowie ale nie jestem pewien.
Tak czy siak to nie podszedł mi ten smak do gustu ..
wole sprawdzone smaki a truskawki uwielbiam.

Co do bicepsa to masz racje kozacko by to wyglądało.
Ale obecnie skupiam się na tym celu co jest obecny

Jutro klata+biceps+triceps i pielgrzymka

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-09 18:35:05

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

no cele fajne postawione a 43cm w bicku to juz by było kozacko i na dodatek wyrzeźbione, do konca roku całkiem mozliwe ze bedzie

no teraz tych 18-nastek sporo wypadaja co dwa tygodnie;/ ale akurat taki rocznik i co zrobic nie wypada żeby nie isc

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Ja chodziłem na prawie każdą i w sumie nie żałuje.
Czemu na prawie każdą..?
Bo potem kasy nie było na prezenty i miało się dość imprezowania

Ale były takie co tylko 2 piwka bo wiadomo na cyklu się było

Tutaj znalazłem fotki jak wyglądałem 3 lata temu
w sumie tutaj już był 4 miech ćwiczeń ( wiadome jakie były to ćwiczenia bez diety i wiedzy .. w sumie diety do tej pory nie mam

)

Pozdr.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-09 21:02:35

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

super porównanie!

też myślałem żeby coś poszukać i zestawić

można by reklamować wtedy gainera

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

widze tse

ostatnio przegladalem spalacze i skladowo to jednak bieda

za to thermo stim b fajnie

ilosciowo jak w jakims mitropiopinie etc

a cena dobra, w to bym predzej celowal

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

King_Odin - Dobry pomysł z promowaniem gainera.
Tylko znajdź mi producenta

bic44 oż ty wredoto a wcześniej pisałem w moim blogu
bo się zastanawiałem co wybrać czy tse cz stima.
Ale co tam ja mam bardzo podatny organizm na suplementy i wszystko dobrze
na mnie działa.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-09 21:37:37

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

no powiem ci ze to porównanie jest mega

zmiana niesamowita.
tak teraz sobie pomyslałem ze wiecej jest takich osób co od sucharów zaczynali a ja akurat jestem w tej mniejszosci co zawsze byli grubi i zaczynali od redukcji i fat sie nie chce od nich "odłaczyc"

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

MARIAN 17- Ja zawsze chciałem na odwrót.
Ogólnie siłownie mam po wujku który obecnie jest w Legi Cudzoziemskiej

. On był gruby i tak zbił wagę w sensie strasznie nabity był że go zawsze podziwiałem. Jak go zawsze pytałem
czy coś brał ( wtedy łepek jeszcze byłem) to mówił że nie.. ale miał bardzo dobrą dietę ćwiczył 5 raz w tyg itp.
Ogólnie zawsze chciałem wyglądać jak on. Mi się zawsze wydawało że osoby z nad wagą mają łatwiej jeśli chodzi o ubicie mięśnia.
Bo ja np walczę o każdy kg itp

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

no maja łatwiej moze nabrac kg ale fatu tez idzie sporo,
no i z micha jest inaczej bo wiecej syfu to od razu nie idze jak trzeba i podlewa;/
no a u ciebe jest tak jak mówisz ze musisz walczyc o każdy kg ale plus tego taki ze jak zjesz troche syfu to tego tak szybko nie ''odczujesz" po sylwetce
wiec pewno wychodzi na to samo i tu i tu sa plusy i minusy